專欄

理情‧我護——體弱長者

理情‧我護 - 理情‧我護 2016-09-03 列印

　　一直以來，大眾很少關注體弱長者的需要。我們看見社區長者手握力弱，步伐緩慢等，會誤以為這是老人家衰老的自然過程，其實這是一種臨牀病理，稱為「體弱前期」。體弱不只局限於長者的身體機能減弱，還與社交能力減弱和心理抗疫能力減弱有關。

　　一般人難以判斷長者屬體弱，直至發現長者摔倒了，我們才會注意。我們可以從一些簡單的觀察去判斷，如果在過往一年長者的體重下降十磅以上，表示在過往一星期中有三天以上要用盡力完成每件事，還有活動能力明顯下降，這就是身體機能體弱的現象，不容忽視。

　　老年人身體衰弱與年齡有很大關係。香港人口持續老化，屆時會有更多體弱長者和相關的問題。

　　耆年護理中心早前做的「體弱前期」現象研究顯示在香港，百分之二十四以上居住在社區的老年人正處於「體弱前期」階段。男性（三成）的情況比女性（二成六）高。

　　有實證支持的研究結果可令大眾更認識體弱長者的情況。我們可以改變某些習慣與政策，加強對體弱老人的關懷護理，減少體弱長者的孤獨感覺，使他們感受到社會的支持，以防止情緒沮喪。

香港理工大學護理學院副教授

耆年護理中心副總監

梁綺雯博士