王思慧 - 不指責｜一家三種人
王思慧
2022-08-15 00:00
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那天，我將車泊在一個狹窄的停車處，離開時，不小心讓旁邊石柱刮花車身。回程中思潮洶湧，不斷想：「為甚麼我當時不看清楚」、「為甚麼我不慢慢倒後」、「不知要花多少錢維修」……回家見到老公，叫他到外面看看車子受損情況，他說：「你人有無事？」我說沒事，他說：「那就夠了。車子怎麼樣都沒所謂，明天才看吧。」
另一次，我提起女兒時不慎拉傷其手腕，萬分自責，他說：「其實最難受的是你，你也要好好療傷。」從他身上，我體會到不指責在一段關係中多麼重要。
親密關係裏，可以互相怪責的機會太多：孩子受傷了，「你沒有好好看管他嗎？」投資失利了，「你到底有無做足功課？」車子受損，「你怎麼那麼大意？」這次我指責你，下次你怪責我，信任愈來愈少，怨恨愈來愈多。
由於成長於一個會互相指責的原生家庭，我很容易自責，也有指責別人的傾向。如今身邊人常常提醒：人生總有意外，人總會犯錯，與其怪罪誰，不如從意外中學習，並將心神用來活在當下。減少互相指責或自責，人生輕省得多。
王思慧
另一次，我提起女兒時不慎拉傷其手腕，萬分自責，他說：「其實最難受的是你，你也要好好療傷。」從他身上，我體會到不指責在一段關係中多麼重要。
親密關係裏，可以互相怪責的機會太多：孩子受傷了，「你沒有好好看管他嗎？」投資失利了，「你到底有無做足功課？」車子受損，「你怎麼那麼大意？」這次我指責你，下次你怪責我，信任愈來愈少，怨恨愈來愈多。
由於成長於一個會互相指責的原生家庭，我很容易自責，也有指責別人的傾向。如今身邊人常常提醒：人生總有意外，人總會犯錯，與其怪罪誰，不如從意外中學習，並將心神用來活在當下。減少互相指責或自責，人生輕省得多。
王思慧
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