關志康 - 有錢長者夜不能寐？｜神耆商機
關志康
2023-04-03 00:00
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我的有錢長者朋友中，不少都有失眠的煩惱。一般人覺得有錢人富足安逸，一定安枕無憂。然而，不少長者坐在沙發上看電視、玩手機，或者在公司開會時就容易打盹。到了夜晚要上牀時又毫無睡意，起身小便，漫漫長夜聽收音機，行行企企度過。
有錢長者沒有工作和經濟壓力，但卻要操心自己的數間甚至數十間企業，每個企業都有不同項目或煩惱事。自己和家族資產管理、投資回報、財產分配都有風險，擔心處理不當，影響子孫後代關係。看世界時局，心思緒萬千，焦慮加上壓力，最後不能放鬆，夜不能寐。
此外，有些有錢人常歎鮑參翅肚、美酒佳餚，甚至「捨命陪君子」，通宵暢飲，養成一身富貴病。年輕時尚或能適應高強度的應酬生活，但年紀大了，過度飲酒或咖啡，就會干擾睡眠質量。
一般老百姓即使年屆六十，可能還要為口奔馳，甚至做體力勞動工作。有人可能還要揸的士幫補生計，下班一身疲憊，回家便倒頭就睡了。反之，有些老闆晚年生活較隨意，因為發（大）達已經無望，平穩過日子肯定可以。長者返公司也可能只是簽支票和睇報紙，甚至每日優哉游哉，日復一日。日頭過得逍遙輕鬆，毫無疲憊感。白天工作攰得要死的打工仔，晚上反而較易入睡。
健康教育基金會主席
關志康
有錢長者沒有工作和經濟壓力，但卻要操心自己的數間甚至數十間企業，每個企業都有不同項目或煩惱事。自己和家族資產管理、投資回報、財產分配都有風險，擔心處理不當，影響子孫後代關係。看世界時局，心思緒萬千，焦慮加上壓力，最後不能放鬆，夜不能寐。
此外，有些有錢人常歎鮑參翅肚、美酒佳餚，甚至「捨命陪君子」，通宵暢飲，養成一身富貴病。年輕時尚或能適應高強度的應酬生活，但年紀大了，過度飲酒或咖啡，就會干擾睡眠質量。
一般老百姓即使年屆六十，可能還要為口奔馳，甚至做體力勞動工作。有人可能還要揸的士幫補生計，下班一身疲憊，回家便倒頭就睡了。反之，有些老闆晚年生活較隨意，因為發（大）達已經無望，平穩過日子肯定可以。長者返公司也可能只是簽支票和睇報紙，甚至每日優哉游哉，日復一日。日頭過得逍遙輕鬆，毫無疲憊感。白天工作攰得要死的打工仔，晚上反而較易入睡。
健康教育基金會主席
關志康
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