帆船運動歷史悠久，早於第一屆奧運會已被列為比賽項目。一九九六年李麗珊取得滑浪風帆金牌，很多港人以為帆船就是站立拉帆這樣款式的，其實帆船種類繁多，通常按船身、帆、桅杆、橫杆、穩向板、舵等組成設計，大致可分為風浪板、輕型、小艙型和大型的越洋帆船等。著名的美洲盃帆船大賽源於一八五一年，目前已發展成為企業品牌宣傳的國際體壇盛事。
帆船之所以能夠被風推進行駛，原理就像飛機翼受氣流影響而產生升力大致相同，這現象稱之為伯努利定律，利用空氣流經帆的弧面時，帆內和外部產生的壓力差使其前進，這力量更可以驅使帆船得以朝逆風方向前進。年輕人學習控制帆船十分適合，近年本港教育重點的STEAM（Science，Technology，Engineering，Art and Mathematics）學習領域，配合觀察風向、風速、水流及地理環境，計算航行方向和速度，絕對是考驗智慧和毅力的戶外運動。
外展訓練學校（Outward Bound School）創辦人Kurt Hahn在第二次世界大戰時，利用帆船作為訓練年輕入伍軍人的工具，鍛煉他們的毅力和意志。外展（Outward Bound）的英語原文是一個航海術語，意思是指船隻離岸出發，後來採納其不斷探索和發掘自我潛能的精神，作為青年人培訓之用。目前香港外展訓練學校擁有一艘六十七呎的越洋訓練帆船，名為香港外展精神號，提供越洋帆船體驗的課程，航行至南中國海一帶水域，甚具挑戰性。
在本港，帆船運動並非所謂貴族玩意。自從一九八二年起，政府前康體處（現今康文署）在大尾篤成立首個水上活動中心後，致力把帆船運動普及化，以便宜的價錢給予市民享用，課程包括帆船入門訓練、技巧訓練、舵手專修、航行訓練及風帆比賽研習等。
浸會大學體育及運動學系副教授
雷雄德博士
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