上月世界衞生組織發表有關青少年運動量的最新研究資料，指出目前全球青少年參與運動不足的情況十分嚴重，不但損害身體健康，甚至可能影響腦部及認知能力的發展。香港中小學生每天達至世衞標準的不少於六十分鐘運動僅約一成，體適能更排行全球近榜尾位置。數據顯示年輕一代未能有效控制肥胖症和心血管疾病的風險，將會嚴重影響世界各地的持續發展。
研究報告刊於著名醫學雜誌《刺針》兒童和青少年健康環節內，專家小組搜集了來自一百四十六個國家及地區，介乎十一至十七歲青少年參與運動的數據，超過八成青少年不符合世衞建議每天運動最少六十分鐘的要求。女孩比男孩更不活躍，高達百分之八十五的女孩沒有達標，情況令人關注。
亞洲方面，南韓青少年運動量不足的比率最高，達到百分之九十四。亞洲高收入的國家，男生缺乏運動有百分之八十九，女生更近百分之九十六。孟加拉的青少年參與運動是全亞洲最高，但活躍的比率也只得三十四個百分點。
港童僅一成達標
在本港，中小學生每天達至世衞標準的不少於六十分鐘運動，僅約一成。學童肥胖率維持在兩成左右，近年女生出現過瘦的情況更愈來愈普遍。體適能方面，本港學生整體的手握力、投擲和跳躍能力均排行在全球近榜尾位置。衞生署的資料顯示，本港患上糖尿病兒童在過去十年間飆升近十二倍，高血壓及心血管疾病也逐漸趨向年輕化。
世衞專家小組警告，隨着科技進步，青少年使用手機和電子產品促使他們日常生活更不活躍，患上慢性疾病愈來愈年輕化，將會嚴重打擊世界各國的醫療開支，各地政府必須立刻採取預防及介入治療的措施，為下一代健康作出改善，並強烈要求學校、家庭和社區共同肩負起推廣青少年參與運動的角色。
浸會大學體育及運動學系副教授
雷雄德博士
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