林指,每個人服用營養補充品後的效果也不同,所以想減慢衰老,最好先養成良好飲食和生活習慣,「首先要避免一些加速衰老的飲食和生活行為,多油、高糖、高鹽和加工食物,吸煙飲酒睡眠不足,長期有壓力和零運動等,都會加速老化。」要減慢身體老化,她建議多吃植物性食物,例如不同顏色的蔬果植物,亦要多吃五穀類食品,以及高脂肪魚類,這些食物可幫助身體抗氧化,減慢老化速度。
新一屆政府大力推動清潔香港運動,對後巷亂放雜物行為零容忍。在葵涌,有一條後巷就出現奇怪現象,有南亞裔外賣員當作免費泊車位,他們為了避免接「牛肉乾」,竟然想出怪招,下車後拿走車牌和行車證,扮成棄置車輛,...
2023-03-24
台灣的邦交國洪都拉斯計劃改與大陸建交,洪都拉斯外長雷納周三率團前往北京商討建交事宜。中方歡迎洪方關於發展對華關係的積極表態。台方則召回駐洪大使,以表達強烈不滿。卡斯特羅有意訪華洪都拉斯總統發言人表示,...
2023-03-24
俄軍周三向烏克蘭發動導彈和無人機襲擊,炸毀基輔地區的學生宿舍和扎波羅熱2幢公寓大樓,造成10名平民死亡,逾40人受傷。扎波羅熱擁有歐洲最大核電廠,國際原子能機構稱該核電廠的情況仍然危險,電廠已無法接連...
2023-03-24
會德豐地產藍田KOKO ROSSO上月推售取得大賣成績,其壓軸項目KOKO MARE乘勢推售,昨日公佈首張價單,涉及98伙,折實平均呎價18330元,折實入場費593.7萬。新盤KOKO MARE首張...
2023-03-24
美國聯儲局一如市場預期加息0.25厘,並暗示加息或已接近尾聲,港股昨日高開28點後,在人民幣走強以及重磅科網股帶動下,恒指重上2萬點水平,並以接近全日高位收市,報20049點,升458點,創近2周高位...
2023-03-24
比利時經歷卡塔爾世界盃分組賽出局的挫敗後,教練馬天尼斯和隊長夏薩特齊齊離隊,今晚歐洲國家盃外圍賽F組首輪作客瑞典,這支歐洲紅魔由新隊長奇雲迪布尼領軍,聯袂狀態火熱的前鋒李安度杜沙特,有信心作客擊敗瑞典...
2023-03-24
馬國明相隔13年於《隱形戰隊》再演警察,更自誇拍動作戲又fit又有型,因為開槍可以唔眨眼,「呢套戲我係No.1」。講到同劉佩玥(Moon)的親熱戲,他強調事前唔使同未婚妻湯洛雯(靚湯)通報,同樣亦唔介...
2023-03-24
上月財政司司長公佈新年度財政預算案,相隔8年之後,政府重啟投資移民計劃,名為「資本投資者入境計劃」,詳情稍後公佈。消息一出,投資顧問、銀行界反應積極,近期推出不少投資組合建議,待當局公佈計劃具體細節,...
2023-03-24
昨晚谷中又舉行九場賽事,黎昭昇勝出「極速滿貫」和「陸知」,是唯一起孖的練馬師,最終他亦成為練馬師王。至於田泰安則以兩分險勝騎師王,他憑「健康馬」和「運高八斗」梅開二度,後駒奪得警察盃。 昨晚黎昭...
2023-03-23