恢復腸道微生態 有助對抗新冠病毒

        均衡的腸道微生態,有助保持身體健康,但究竟怎樣維持腸道微生態平衡呢?早前香港中文大學腸道微生物研究中心曾進行研究,顯示腸道微生態失衡,不單削弱人體免疫能力,更和新冠肺炎有莫大關係。腸胃及肝臟專科醫生麥詠欣指出,研究發現腸道微生態出現失衡的人,其情況與新冠肺炎患者類似;而新冠病者即使康復,其腸道微生態卻依然失衡,並可能導致一系列被稱為「長新冠」的長期病徵,證明腸道微生態平衡的重要性。



新冠患者普遍有腸道微生態失衡

  根據中大的研究報告,發現新冠患者的腸道內,八成都有腸道微生態失衡情況,缺乏可調節免疫力的益菌,例如雙歧桿菌(Bifidobacteria),而他們病情的嚴重程度,亦與腸道微生態失衡的嚴重程度成正比,與沒有感染新冠肺炎的人相比,患者腸道內的「壞菌」亦較多,顯示兩者之間有密切關聯的可能性。研究同時發現,即使病者體內的病毒已清除,但腸道微生態仍然失衡,可能導致一系列長期病徵,包括疲倦、記性差、失眠、呼吸困難及脫髮等,情況可以持續長達康復後十二星期。麥醫生說:「雖然現時仍未探明新冠肺炎病者的健康有何深遠影響,但腸道微生態失衡最後有可能增加病者出現細胞因子風暴的風險,而『長新冠』的後遺症亦的確會困擾他們的日常生活。」



改善腸道微生態的好處

  既然發現到腸道微生態失衡與新冠肺炎有關,只要好好恢復腸道微生態平衡,便有可能應付病毒,大大減輕感染及增加痊癒的機會,同時幫助病者減少出現「長新冠」的風險。麥醫生引用中大的研究報告指出,腸道微生態恢復均衡狀態之後,新冠患者在痊癒速度、發炎指數、抗體數量等都有改善,因此恢復腸道微生態平衡,從而增強免疫力以對抗新冠肺炎、減輕病情的嚴重性及促進病癒,是對抗新冠肺炎的一個新方向。



良好腸道微生態提升疫苗功效

  腸道微生態平衡有助對抗新冠肺炎,但原來對提升疫苗效用亦有作用。麥醫生表示中大初步進行了一些研究,比對重整了腸道微生態平衡與否的人對疫苗的反應,當中健康的腸道微生態能抑制促炎反應,增強病毒抗體水平;可以抑制接種新冠疫苗後的炎症細胞,令發炎指數下降,或可減少疫苗引發的異常免疫反應。稍後,中大醫學院會進行世界上第一個隨機雙盲研究,志在研究糖尿病患者,及六十五歲或以上人士服用「微生態免疫力配方」後的免疫反應。期望透過這項臨床研究,能間接提升接種疫苗的安全性及成效。

  要重新平衡腸道微生態,健康的生活習慣非常重要,注意飲食多菜少肉,作息定時及有適量運動,但香港人多外面用餐,飲食質量難以控制,所以不少人會求助市面的益生菌補充品。但如何選擇益生菌補充品,麥醫生認為配方是否適合至為重要,中大研發的微生態免疫力配方,針對亞洲人體質,能有效補充我們缺乏的益菌,而且配方內的益菌及益生元,在專利技術的保護下,能直接進入腸道發揮功效,重建腸道微生態平衡。

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