香港註冊中醫徐澤昌指,心臟疾病與胸痺和心悸相似。
香港註冊中醫徐澤昌指,心臟疾病與胸痺和心悸相似。

心臟病是香港三大致命疾病之一,逾半突發性心臟病都隨時危及生命。中醫診症4步曲「望聞問切」,第一步就是望診,中醫認為面部代表心臟,從病人的面相亦可看出心臟問題的徵兆,作為心臟健康的參考指標。

香港註冊中醫徐澤昌表示,心臟疾病與胸痺(即心臟有翳悶及疼痛感)和心悸(靜坐時也感受到心臟在跳)相似,嚴重時甚至會感到心痛徹背、背痛徹心。而心臟問題亦可由以下3類徵狀看出來:



1. 青紫舌或舌脈粗大
中醫認為「舌為心之苗」,舌象可以反映心臟健康,若舌質較為紫暗,或出現瘀點、瘀斑,有機會反映了身體經絡不通,血脈運行不暢,導致有氣滯血瘀的情況,罹患心血管疾病的風險較大。另外,中醫會觀察病人的舌下絡脈,如果舌下絡脈特別粗大、腫脹而分支明顯,或顏色較深,比較瘀黑,亦反映血脈受阻,有氣滯血瘀的情況。

2. 面色發青或蒼白
中醫面診時會觀察病人整體的面色,主要分為青、赤、黃、白、黑這5色。健康的面色應為光澤明亮及隱隱透現紅色,「紅黃隱隱,明潤含蓄」,即是呈略黃色,透出紅潤;面色較暗淡及欠光澤者,例如面色發青,就有機會反映血脈受阻,有機會是患了心臟病。至於若面色長期蒼白,可能代表有血虛的情況;面色淡白者,就可能是陽虛的情況,代表心臟及周邊組織氣血循環不足。

3. 山根印堂顏色異常
面部病色可表現在整個面部,但更多是局部呈現的。中醫角度上,印堂某程度能反映肺部健康,而山根則與心臟有相對的關係。若整體面色正常,但在山根或印堂位置有異常顏色,例如特別青、瘀黑或紅,或者縱紋特別多,亦可能是心臟病警號,有可能有心臟病、高血壓等問題。

不過中醫就提醒,中醫辨證包括望聞問切,要四診合參以及要綜合臨床上的症狀,才能得出結論。因此若大家有上述症狀,亦不用過份擔心,不妨直接諮詢你的註冊中醫師。

按壓內關穴可以舒緩心痛和胸悶的症狀。
按壓內關穴可以舒緩心痛和胸悶的症狀。
按壓膻中穴可以改善到胸悶、胸痛、咳嗽等問題。
按壓膻中穴可以改善到胸悶、胸痛、咳嗽等問題。

中醫亦提供改善心臟健康 2大穴位供大家參考:

1. 內關穴
位置:手腕關節橫紋的中央,往上約3指寬的中央凹陷處
按法:用少許力按壓或用指甲輕按亦可,按壓時會有一點酸軟感。按壓30至50次,可以紓緩心痛和胸悶的症狀

2. 膻中穴
位置:位於胸骨的中間,約於第4條肋骨

按法:可用大魚際(大拇指旁的肌肉)放在胸口上向左揉50次,然後向右揉50次,可改善到胸悶、胸痛、咳嗽等問題