每10港人即有1人患腎病 研究指運動助減病情惡化
更新時間:16:40 2022-05-22
發佈時間:16:26 2022-05-22
發佈時間:16:26 2022-05-22
本港每10人便有1人患有不同程度腎病,須接受腎臟移植的末期腎衰竭病人更高達逾2,000人,惟去年只有約70人得到腎捐贈,活體捐腎個案不足1%。有研究調查顯示運動有助減低病情惡化,建議患不同程度腎病市民,都應進行合適的運動訓練。
其中一名腎衰竭患者,現年60歲的伍妙敏36年前求診時確診末期腎衰竭,當時獲妹妹伍妙莊捐腎,令她重獲新生,順利回復正常生活。至2016年伍妙敏腎臟再出現衰竭,再獲另一妹妹伍妙琼主動捐腎,令她十分感恩,並將其經歷寫成《我有四個腎》作慈善認購,至今籌得的22萬元全數捐予香港移植運動協會。
香港腎科學會主席周啟明表示,據外國研究發現運動訓練可減慢腎功能退步,高強度運動更可降低末期腎病的危險機率達35%,建議患有不同程度腎病的市民,都應進行合適的運動訓練。他又指,不管參加有氧運動或者肌肉鍛煉運動,都能有助改善抑鬱情況,改善洗腎病人的腿部力量和耐力,及改善其步行能力。至於腹中有洗肚水的患者,在進行不增加腹內壓力的活動,如步行、遠足和慢跑,都不需先排出洗肚水。
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