調查指疫情下港人運動量減 近3成人增重至少6磅

港聞
更新時間:16:26 2022-07-14
發佈時間:16:26 2022-07-14

亞洲運動及體適能專業學院(AASFP)公布一項調查,有超過一半受訪者表示在新冠第5波疫情期間體重增加,其中近3成人體重至少增加6磅。

學院於6月20日至28日期間成功訪問700多名運動愛好者,發現52.7%受訪者表示體重增加,其中28.1%的體重至少增加了6磅、有36.8%的受訪者以「居家健身」的方式保持運動,亦各有1成人選擇跑步及行山等戶外活動。但同時有26.8%的受訪者反映沒有代替方案,令運動量減少。

另外,55.1%受訪者表示,當體育場所及健身室重開後,會傾向選擇24小時健身中心做運動。至於選擇24小時健身中心的原因,近6成受訪者指因為可自由選擇人流較少的時段做運動,另4成人因為工作時間不穩定,所以能夠做運動的時間也不固定,24小時健身中心較傳統健身室更符合他們對彈性時間的需求。

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