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踏入夏季不少人都喜歡飲涼茶清熱解毒,夏季養生着重養陽,不過飲食忌過於寒涼。有中醫......湯療。冬瓜苡仁湯用料:冬瓜500克(連皮)、苡仁30克、鹽(或糖)少許、清水......

2021-06-17

全球達百分之七十五人口都在亞康的狀態上,而亞康就是康與疾病之間的一種臨界狀態,沒有明顯的病理特徵,檢查亦未必會有異樣,但人體會發生一些不正常狀態例如常常疲......

2021-05-29

小兒積滯是兒科常見的一種胃腸疾病,臨床上以納呆厭食、食而不化、腹滿腹脹、嘔吐乳食、大便腥臭為主要症狀。由於小朋友不知自節,若餵養不當便會傷害胃,以致胃功能失......

2021-05-11

小兒積滯是兒科常見的一種胃腸疾病。臨床上以納呆厭食、食而不化、腹滿腹脹、嘔吐乳食、大便腥臭為主要症狀。由於小兒不知自節,如果餵養不當,便會傷害胃,以致胃功能......

2021-05-07

不經覺踏入夏季的第一個節氣「立夏」,根據醫院管理局網站介紹,夏天屬火,火氣通於心......胃消食。......

2021-05-05

是日「穀雨」,穀雨是春季最後一個節氣,「穀雨,穀得雨而生也」。雨水增多,正是莊稼......化濕為基本原則,可吃淮山、芡實、薏仁、扁豆、赤小豆、陳皮等食物以理氣化濕......

2021-04-20

下雨天,在家玩斷捨離,第一個處理的,是我埋頭苦幹的地方—書房,除了枱面有小小空間......康美貌的良方,例如苿莉花、荷花、桂花、菊花、玫瑰花等。「苿莉花」有人間第一香之......

2021-04-20

加護臟氣機是春季養生指定動作,臟主宰人體營養吸收和輸送,以及身體的代謝平衡,春日裏只須減少酸味飲食,多吃甘味食療,已可達強化臟之效。唐代藥王孫思邈在其《千......

2021-04-19

打噴嚏、流鼻水、鼻塞又鼻癢,還有蕁麻疹、濕疹纏身?忽冷忽熱的春季,因為濕氣較重,......、腎入手調理,能有效防病,張醫師還提供了成人及小朋友分別啱飲嘅湯水,易煲味道又......

2021-03-17

新年期間晚市禁堂食,不少人會在家中炮製大餐,加上傳統新年食品,食得太多可能會導致......和胃的效果,按壓腹部的中脘穴(位於肚臍正上方4吋的一個穴位)則有消滯的作用。......

2021-02-13