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趙慧珊(Aka)出席活動,分享得,每星期身和跑步。她自爆曾經做過「衰女」,誤信吃太多飯會影響的傳聞,一度因擔父母而不許「飯桶」媽咪吃飯,後......

2019-10-13

原產自菲律賓熱帶地區霹靂樹的種子,霹靂果仁(pilinuts)是近年的超級食物新......和血糖控制有幫助。二、霹靂果仁含有十八種氨基酸,其中有齊人體不能自製的九......

2019-10-02

見蔡文俊(Chun)醫生前,先聽了由他組成的「大包樂團」(MusicbeFree......房纖顫問題,引來正面迴響。」Chun即席示範他的歌藝(其實是打開他先前錄影:宣......

2019-07-31

食店為使食品鬆軟可口,在烹調過程中加入工業生產的固體油脂,造成反式脂肪爆燈,多食會危害血管和。消委會抽查市面上出售的酥皮忌廉湯、雞批及蛋糕等食品,結果發......

2019-06-18

您有多認識自己及家人的?要管理好我們的資產,便是其中一個不可或缺的部份。然而,現時血管疾病仍佔全球主要死因第一位,亦是本港第三及第四號之殺手。......

2019-06-08

又有益的豆漿一直深受不少港人喜愛,但原來大豆確實具有降低膽固醇的作用,並與存在密切關係。加拿大多有新研究顯示,大豆具有降低膽固醇的作用。研究結果顯示......

2019-05-29

牛蒡具保養生作用,中醫角度來看,製成牛蒡茶飲用有助降血糖、血脂、血壓及改善甲狀腺腫大等功效。但要注意牛蒡屬性寒涼,吃太多可能導致腹瀉,故此不宜吃過量,4大類人......

2019-05-23

花生香脆可口,不少人都愛吃,而且亦含有豐富的膳食纖維。然而,每日吃幾粒花生,究竟......堅持吃花生能降低患上冠病的風險,因為花生中含有的脂肪酸,能降低壞膽固醇的含......

2019-04-24

有營至好食!有機穀物低至五二折換購!愈來愈多人選擇以營養價值較高的穀物為主食。《頭條日報》推介FOODAYS有機三色藜麥(見圖)及有機小米,兩款產品均獲US......

2019-04-23

威院現時設有科護士診所,為患上冠狀動脈病及力衰竭病人提供服務,提供評估、講座、運動訓練等,過去兩年共約90人出院後接受有關服務,透過加強......

2019-04-15