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韓馬利(Mary)與蘇志威昨以董事身份出席舞蹈演藝學院簽約發佈會,Mary姐在8......,醫生說為免復發要服食半年時間,但吃藥令她的反應變慢,想說對方名字也......

2019-11-22

韓馬利(Mary)與蘇志威以董事身分出席舞蹈演藝學院簽約發佈會,Mary姐在8月......,醫生說為免復發要服食半年時間,但吃藥令她的反應變慢,想說對方名字也......

2019-11-21

心蕾兩度患了「神經性暴食症」,一星期總有一天,一整天不吃東西,直到晚上一次過吃三......再吸收抑制劑」(Selective serotonin reuptake ......

2019-11-15

地表最強跑者肯亞人Eliud Kipchoge剛歷史性地兩小時內完成全馬距離,成......:1)碳水化合物:補充失去的燃料,防止身體分解肌肉蛋白來替補。在訓練之後的攝取......

2019-10-17

藥問︰經前綜合症(PMS)有何症狀?有甚麼治療方法?解藥︰任何年紀可發生經前綜合......淡、低糖、低鹽為主,並少喝含咖啡因的飲品。至於保健品如月見草油、維他命B6、維......

2019-10-09

秋天是各類堅果收穫的季節,入秋後,每日吃堅果能為健康帶來多種好處。一:有助保護心臟秋天的晝夜溫差比較大,人體管受到刺激而收縮,管阻力增大,會令到心管負擔加......

2019-09-30

火參果(horned melon)原產自非洲。筆者曾經食過,但當朋友問起火參果的......鐵),更是維他命C的來源。維他命C有助提高非鐵質的吸收率。這些營養......

2019-08-10

呢排經常有遊行示威,衝突無日無之,親朋好友之間又經常爭拗,搞到好多人情緒受困擾。......嘅水平,會令人感到與奮、幸福同放鬆,對我哋嘅情緒有更正面嘅作用。有人或......

2019-07-15

我們的情緒、生理狀況都與「荷爾蒙」有關,女性因為生理期的關係,比男性受到的影響更......。不過,葡萄糖等醣類會使人上癮,特別是砂糖。食用過多砂糖更會破壞荷爾蒙平衡......

2019-07-08