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返工睇足成日電腦,返到屋企又煲劇、睇波,容易令眼睛疲倦,加重視力負擔,嚴重的可能......Omega-3脂肪酸的食物可幫助改善眼睛健康,針對因長期使用電腦而造成的乾眼不適......

2022-09-20

疫情反覆,香港第五波確診人數幾何級數上升,高達百萬,不少更出現長新冠後遺症,如乏......alene)具有修復細胞的功能,改善免疫力及保護肺部、氣管和肝臟。同時補充血液及......

2022-09-02

非霍奇金淋巴瘤是香港最常見的淋巴癌種類,它亦是香港現時十大死亡率最高的癌症之一!註冊營養師Ariel Chan為大家講解非霍奇金淋巴瘤的成因、症狀及預防貼士,並......

2022-08-11

想吃牛角燒肉,但又怕肥?註冊營養師潘卓琳(啊家)在其instagram教大家避免5大致肥陷阱,並推介5款低脂肉食,既可滿足食慾,又不用擔心卡路里超標。5大高脂陷......

2022-08-10

現今大部份的時間都是用來工作,很少時間能與家人一起吃飯,有時候會很想念家人的住家......Omega-3不飽和脂肪,有保護心血管系統作用,可降低血液中的壞膽固醇,從而減低......

2022-07-20

C朗拿度之所以長年不老不衰,背後原來全靠海藻食譜。 C朗拿......A、B1、B2、C、D、E和K等多種維他命,可以加速新陳代謝,減緩衰老,消除體內......

2022-07-14

每逢夏天一到,又是大家趕緊修身塑形的時候,除了從飲食及運動着手外,現成的塑身產品也可以幫上一把,當中尤以Body Oil最熱門,並配合有機純素概念,再結合小工具......

2022-07-11

已故名導及編劇羅啟銳的名作之一《秋天的童話》(1987年),他憑這部電影榮獲第七......Omega古董表予船頭尺,話說當時曾掀起一陣「搜」表熱。 ......

2022-07-04

打算在隨來的夏日檔期外遊的朋友請留意,有機會不妨在杜拜停留一下,因為舉世知名的杜拜夏日驚喜節(Dubai Summer Surprises),將於7月1日至9月......

2022-06-24

亞麻籽或奇亞籽是減肥幫手相信大家都略有所聞,亞麻籽有較高的蛋白質、Omega-3脂肪酸,較低碳水化合物,而且含有抗氧化物木酚素(Lignans),可減低患癌機會......

2022-06-13