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1. |
香港有多少人患有高血壓？
香港政府「2003至2004年人口住戶健康調查」顯示，15歲及以上人士的高血壓患病率為27.2%，當中男士佔30.1%及女士佔24.9%。另外，患病率隨年齡增長而上升，由15-24歲組別的5.2%，上升至75歲及以組別的73.3%。
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2. |
為何會患上高血壓？
逾九成個案無法確定病因，被診斷為「原發性高血壓」。不過，有研究顯示，肥胖、攝取過多鹽分、壓力和遺傳等，均可能與此病有關。
另外，少數病人患有腎病、腎上腺瘤、內分泌疾病，或長期服用某些藥物，都可令血壓上升，則屬於「繼發性高血壓」。
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3. |
正常人的血壓應為多少？
根據指引，120/80mmttg以下為「理想血壓」，上壓120-139mmttg，下壓80-89mmttg，為「偏高血壓」；上壓140以上，下壓90以，上則是「高血壓」。
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4. |
患上高血壓有何病徵？
高血壓是一種「沉默」的疾病，患者平時可能毫無病徵。大多數患者於量度血壓後，才發現患有高血壓。不過，若果血壓忽然跳升，患者可能會出現劇烈頭痛、疲憊、噁心、視覺障礙等問題。
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5. |
患上高血壓後應如何治療？
若高血壓病情輕微，患者只須控制飲食、進行適量運動、保持心境平和及理想體重便有望控制病情。一般而言，高血壓患者應少肉多菜、避免高鹽食物、戒煙、戒酒等。
若病情無法受控，患者則可能要服藥，包括利尿劑、抑制交感神經或抑制血管收縮的藥物等。
若屬「繼發性高血壓」，如病人本身患有腎動脈狹窄、腎上腺腫瘤等，應先以手術治療的病因，血壓便可望回復正常。
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6. |
患上高血壓後，長期護理有何注意事項？高血壓病人不能吃鹽嗎？
食鹽是由鈉和氯組成的。根據流行病學研究顯示，攝食多量鈉（即高鹽）的人士，患上高血壓的機會，較鈉量攝取較少的人士為高。其實，人體對鈉要求很少，一般建議每位成人每天攝取2至3千毫克的鈉（相等於1至1.5茶匙的鹽），而天然食材已能供給這個份量。
因此，在日常生活中，我們應盡量避免醃製食物(如火腿、罐頭、鹹魚)和加工食品(如即食麵、鹹餅、薯片)，方能享受食物的天然鮮味。
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7. |
為什麼小便中有泡泡？是不是所謂的微蛋白尿？
高血壓令腎臟的毛細血管網出現硬化，因而損害腎功能，最終可演變為腎衰竭。不少高血壓患者發現小便帶泡，這便是所謂的「微蛋白尿」，是腎功能衰退的最早期臨床表現。一旦發現此情況，應及早求醫，配合適當藥物治療，便有可能逆轉或減慢腎衰竭的病情。
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8. |
如何於量度血壓時，讓自己心情放鬆，令指數更為準確？
量度血壓前，病人應充分休息，放鬆心情，避免運動及舟車勞頓，並要確保四周環境清靜、舒適。另外，有研究發現，部分人在診所內所量度的血壓會比平時高出很多，我們通常稱之為「白袍現象」，相信與診所環境令人緊張有關。
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9. |
我可於黃昏時份服藥嗎？
人體血壓有晝夜規律，早上、黃昏的血壓較高，晚間較低，因此建議患者早上或中午服藥，以免晚上服用後，血壓會過低。
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10. |
假如我忘記服藥，該怎麼辦？血壓會否即時失控？
降血壓藥物有一定時效性，一般可控制血壓約24小時，若萬一忘記服藥一至兩天，血壓也不會立即升高。不過，應馬上按指示恢復下一次用藥，或向你的醫生查詢。
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