照顧孩子的責任繁重,生理上要照料他們的溫飽健康,精神上要關注他們的課業和情緒,然而不少家長表示,只要孩子「生性」聽話,「扭少啲計」,辛苦都值得,縱然疲倦也會感到滿足。絕大部分小朋友當然非常愛錫父母,並非刻意鬧情緒為難家長們,那麼導致孩子扭計的因素包括甚麼呢?


身心原因知清楚

父母可以留意:

1. 身體狀態欠佳:小朋友肚餓、疲倦、身體不適都會容易鬧情緒,這些時候並非教導孩子道理的好時機,反而可以盡量滿足他們的生理需要,例如餵食、幫助他們入睡、給予藥物等,也可以安撫一下孩子的情緒,或者以分散注意力來平伏他們強烈的情緒行為。

2. 期望與能力差距大:例如當孩子做功課或者溫習時扭計,表面上看來彷彿是懶散、貪玩,其實亦可能是害怕做得不好、不會做,因為感受到自身未能達到父母期望而產生負面情緒行為。就此,家長可以避免一開始便責罵孩子,反而應盡量鼓勵他們嘗試,按部就班地進步。

3. 喜歡做的活動被終止:相信家長都經歷過吩咐孩子遊戲時間完結時,他們有時會鬧情緒發脾氣,這是很普遍的行為表現。這部分可能需要家長設定過渡的心理準備,例如事先告知孩子還有十五分鐘、然後最後五分鐘,讓他們不會感到「突然」失去正熱切投入的事情。

4. 不安全的成長經驗:如果孩子自小在充滿焦慮的環境成長,通常傾向較悲觀地看待事情,甚至出現負面情緒行為,例如默不作聲、容易哭等。另外,如果孩子自小經常被父母責罵,也可能對老師、同學的說話過於敏感,容易認為別人怪責自己而鬧情緒。故此,返回基本步,家長可以多點留意家中或夫妻間的氣氛是否和睦,讓孩子有安全感地成長。

5. 過分寬鬆或太嚴厲的管教:兩者均會令小朋友容易鬧情緒。太縱容讓孩子不懂合宜的表達方式,自我中心;太嚴厲則令他們積累怒氣,影響親子關係,長遠以反叛對抗作回應。可見家長需要平衡其管教模式,鬆弛有度,既以同理心和彈性處理孩子的需要/訴求;同時亦要設定界綫,並對孩子的行為表現有「要求」。

6. 模仿:孩子經常模仿的對象是誰?自然是家長了。你懂得疏理和平靜表達自己的情緒嗎?

以上乃一些令小朋友扭計的生理、心理狀況,家長有了這種背景認知,相信更能理解、明白孩子並非刻意挑戰父母,從而更有能力和耐性回應子女的需要。


文︰Kelly媽媽

(80後婚姻及家庭治療師,兩個孩子的媽媽。)

電郵︰[email protected]

文章刊於《星島日報》2022年4月26日教育版「小手牽大手」。


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