陳家亮今日以「一個沒有口罩的週末」為題，在社交網站平台發表院長醫生週記，提到周六在家休息時，原想到附近超巿入貨，惟出門口前竟發現家中一個口罩也沒有，「雖是醫生，下班後便是一個普通巿民，買不到口罩也無可奈何。我在醫院工作的時候固然有足夠的防護裝備，但總不能把防護公物帶回家私用。既沒有特殊途徑入貨，也沒空排隊搶購，所以全家人只能夠注重個人衛生，減少涉足人煙稠密的地方，經常洗手及盡量避免觸碰口鼻」。
他最終在沒有口罩的情況下前往超市補充日用品，沿路不斷提醒自己雙手要盡量避免觸摸公共設施，「一踏入超巿，便發現不少巿民忙於入貨，架上的消毒用品及食糧早已一掃而空。幸好我需要的日用品並非街坊搶購的目標，只是排隊付款的人龍不短，旁人不時向我這個『沒有戴口罩的人』報以奇異的目光。見到身邊所有人都帶上口罩，我想我還是『安全』的吧」。
陳家亮續說，自己在回家後第一時間便用皂液洗手，而這個「超巿之旅」最終平安完成了。他強調，並非認為口罩不重要，也不是鼓勵心存僥倖或對防疫掉以輕心，能夠有充足的保護裝備固然最理想，只是現實情況往往未能盡如人意，「我們就在有限的條件下盡力做好，保護自己和身邊的人。面對新型病毒來襲，我們還是要生活、還是要面對每天的挑戰。盼望我們能夠更加堅強，齊心抗疫，早日打勝這場硬仗」。
