消費者宜因應個人需要，例如身高、身體狀況、所進行的運動種類、使用場合及價錢預算等因素，選購適合的瑜伽墊，同時亦可留意以下提示﹕

- 若瑜伽墊太薄，練習時有機會感到不適或疼痛，相反瑜伽墊太厚，或會有腳掌抓地不穩的感覺，可能增加平衡動作的難度；

- 以 PVC 製造的瑜伽墊售價較相宜，惟容易變形及老化，價格稍高的 TPE，材質則較輕且防滑較佳，而橡膠製的瑜伽墊一般較重和耐用，但對乳膠有過敏反應的人士，應避免選用以天然橡膠製造的瑜伽墊；

- 新買的瑜伽墊應打開並通風數天，有助揮發有機化合物，減低使用時經呼吸吸入的劑量，期間亦應避免讓兒童及寵物接觸；

- 使用瑜伽墊時，應保持室內空氣流通，同時避免讓嬰幼兒和寵物接近或作日常玩樂用途，使用後，亦應盡快用溫和肥皂或洗手液清洗雙手，降低吸入有害物質的風險；

- 一般情況下，可用消毒酒精噴霧或消毒濕巾清潔瑜伽墊表面，若有明顯污漬、汗水和油脂，或頻密使用，可加入少量溫和清潔劑，例如沐浴露、洗潔精或洗衣粉，用暖水浸洗數分鐘，用濕布洗擦幫助去除污垢，然後自然風乾；

- 切勿將瑜伽墊放入洗衣機清洗，或以乾衣機烘乾。