港人對益生菌的了解， 恐怕大都源於在本港流行多年的某乳酸飲料廣告，令益生菌大名在港深入民心。然而，經過多年研究， 專家發現益生菌的效用，絕不止於暢通腸道如此簡單， 據來自台灣的最新研究顯示，益生菌還有提升免疫力作用， 於全民預防感染新型冠狀病毒的當下，強身至為重要。

可助長抗病細胞相信大部分人都不會對益生菌感到陌生，可是對其功效， 很多人都仍停留於只可助腸道暢通。註冊營養師陳玉儀指， 世界各地對益生菌的研究，一直在進行中， 在近年完成的研究便發現，益生菌對治療濕疹、尿道炎、鼻敏感， 甚至提升免疫能力，均有正面影響。

她補充說：「曾有研究發現，身體七成免疫系統的健康與腸道有關， 因此腸道內無論是益菌還是壞菌，其影響都不止限於腸道健康， 而是整個身體的健康狀況。」陳玉儀更指出，甚至有研究顯示， 孕婦在懷孕期間攝取適量益生菌，可助降低孩子日後對不同種類的過敏風險。現時，「某類益生菌可提升防患某些過敏症狀」的定論， 肯定了益生菌也有另類的獨特功能，故大眾須多加留意， 作出正確選擇。