防疫期間，除了主力防患新型肺炎外，不少人更想方設法令自己及家人一次小感冒也避免患上，免得要上診所求診，更避免因小病而削弱整體抵抗力。坊間的增加免疫力食材一時間大量「湧現」，專家提醒大眾切勿亂用，小心引致副作用，反而得不償失。

家營營養中心營養師吳耀芬說：「近日關於有助舒緩呼吸道不適的食材，備受熱捧，當中多為一些被認為具殺菌作用的配料，例如洋蔥、薑、蒜頭等辛辣植物。它們大都含有蒜素、有機硫化物、硒等抗菌物質等，故有助殺菌及抑制細菌生長，也有消炎作用。可是，暫時仍未有足夠證據顯示，需要進食多少才能有效預防呼吸道感染。加上進食過量，其辛辣成分會刺激腸胃，令人體產生脹氣及引致腸胃不適。」這期間，大家都認為要攝取足夠營養，以助身體維持正常的免疫力，坊間推介及傳統上慣用的富營養食療，以雞湯最為受歡迎，乃「補身」首選。