最後來回不停跑。
洪永城攰到趴喺欄杆……
他先做掌上壓……
跟住練埋胸肌，個表情好辛苦好猙獰。
再做TRX懸吊訓練……
仲辛苦到嗌想跳海！
洪永城話唔想輸畀同劇的「大波謙」羅仲謙（左二）和健美先生關曜儁（左）喎。
昨晚女友梁諾妍都有夜跑。
洪永城昨晚晒戶外健身片。
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由於新冠肺炎疫情關係，早排政府下令全港健身室關閉，不少人選擇轉到戶外做Gym，好似最近拍緊新劇《陀槍師姐2020》的洪永城（Tony），為了不輸同劇的「大波謙」羅仲謙和健美先生關曜儁（前名關梓陽），上周就自爆約朋友去公園做運動。曾被好友黃翠如笑肚腩大的Tony都好勤力，昨晚再於Instagrama（Ig）上載健身影片「交功課」，並留言：「搵到好地方outdoor workout、好陽光、討論咗啲新嘅方向，繼續奮鬥。#之後再去跑咗45分鐘步 #為夏天進發 #為下個月進發 #為明天進發」