陳嘉倩、蔡宛珊、陳安立等出席擔任ViuTV節目《今晚趁熱食》主持的記者會，蔡宛珊表示喜歡吃東西兼做運動，平時會選擇飲食，今次在節目上擔任「食物警察」負責監督大家分辨健康飲食。她說：「我研究飲食有幾年，本身有做生銅飲食、斷食法又做運動，每日我會斷食16小時同做運動2小時，最長時間試過斷食24小時。肉類只會吃白肉，打邊爐最啱我。」蔡宛珊笑言若跟朋友出外用餐，她只會飲料，就算美食在面前也把持得住，當作訓練自己的意志力，又奉勸別嘗試吃藥減肥。她說：「我細個時試過吃藥減肥，雖然瘦得快，但反彈得好快，藥物會減少食慾同心情低落，減肥無捷徑，一定要做運動同健康飲食。」