消毒噴霧及搓手液等已經成為日常必需品，不過疫情要打持久戰，長期接觸化學藥品始終對身體有影響，尤其家中如有小朋友、寵物及老人家，選擇清潔劑等更要小心。不妨考慮中醫分享家居三大物理消毒法，保持衛生之餘也更安全無害。

「中醫爸B」分享自己家中用的消毒法，消毒清潔是經由物理或化學方法，使病原體的組成成分發生不可逆的變化，以致不能成長，甚至死亡。所有消毒產品都是化學消毒，或多或少都有刺激和毒性，安全用量，也有不少注意事項。「中醫爸B」家中較常用的物理消毒，殺菌殺病毒也有效果，而且對環境更少負擔。

1. 蒸氣
適用：地面、玩具、餐具及廚具、床褥

2. 扇貝粉
適用：洗衣機、水渠、水果

3. 二氧化氯
適用：地面、玩具，另外可隨時跟身

4. 另外，「中醫爸B」也推介適用藥香薰屋，保持家中空氣清新。

當然，不是只可以靠消毒清潔而滅絕病毒，首要提升免疫力，睡覺和飲食很重要，也可配合香包，強化呼吸道。另外，「中醫爸B」家絕不會使用漂白水或工業用酒精，因為毒性太高。而且，漂白水沖到大海後，跟本不能分解，污染環境。

另外，「中醫爸B」還有一些選購化學消毒產品的心得：
1. 一定清楚成分
2. 產品沒有標籤說明不要買
3. 不要只信大牌子
4. 不可用1支化學消毒用品在所有物件上

化學消毒必定有刺激和毒性，要注意安全用量，及可以使用的表面。如果可以，最好選用物理消毒，太陽、蒸汽、紫外線等，既環保又慳錢。

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