新冠肺炎疫情持續近一年，不少市民於抗疫期間都增磅不少！想輕鬆踢走腰間贅肉？No problem！一齊跟擁有健身教練牌的楊柳青（Wiyona），學齊Recoil Resistance Training（懸吊式抗阻力訓練）一套4式，包括TRX Suspended Crunch、TRX Mountain Climber、TRX Oblique Crunch及TRX Pike，快快搵番條馬甲線和腹肌啦！同場加映，仲有渾身爆肌的「星級學員」林子超（Andy）陪你一齊學！仲唔快啲去片！