這個星期氣溫驟降，如果睡覺時蓋不夠被子，很容易著涼生病。不過要如何蓋被才能夠達最佳保暖效果呢？日本有資訊節目就進行了測試，結果發現有一種蓋被方法能夠更保暖，大家不妨參考一下！

組目節測試了3種蓋被方法，並利用儀器測試蓋被後的溫度：

第1種方法，首先蓋上羽絨被，然後蓋上毛毯在上面。

第2種方法，首先蓋上毛毯，然後蓋上羽絨被在上面。

第3種方法，首先將毛毯放在牀上，然後蓋上羽絨被。