駕駛者在長途駕駛前做足休息，控制好情緒都非常的重要。沈海高速大溪嶺隧道日前就發生了一宗驚險交通事故，司機更一度情緒激動語無論次，疑因長時間駕駛下休息不足釀禍。

事故發生在3月22日下午約4時許，巡邏民警接報，沈海高速往溫州方向大溪嶺隧道內發生一宗交通事故。民警到場時，來自河南司機趙某，已連同事故車輛被救援人員帶到了停車場。救援人員形容看見趙某時，對方情緒非常激動，說話語無倫次，不過他看見民警時已經穩定下來。

趙某稱當日他從上海回黃岩，但黃岩時卻錯開過了公路出口，然後繼續往前，到了大溪嶺隧道附近，當時大腦中就出現了幻覺，感覺壓力很大，非常害怕，導致車輛失控撞上隧道檢修帶，後來發生的事情像「斷片」一樣失去記憶。

趙某又形容，他將車駛進隧道後就開始出現幻覺，又一直叫「媽媽」，有一種害怕的感覺。交警詢問得知，趙某父母都健在，他平時身體也一直都很好。

事發時的閉路電視片段顯示，趙某駕駛的吉利私家車在快線上行駛，在進入隧道後不久後，車輛先撞上左側的隧道檢修帶；隨後車輛迅速往右側偏移，撞向右側的檢修帶；發生第二次碰撞後，小車仍未停下，向對面的檢修帶衝過去。私家車在短短40秒內在隧道內連續6次發生碰撞，所幸私家車連續碰撞時沒有再撞到其他車輛，趙某自己也有扣好安全帶，故沒有受傷。

經民警認定，趙某因連續駕駛車輛超過4小時，出現精神恍惚，注意力不集中，需負起事故全部責任。高速交警提醒，駕車出行要保證充足的休息，保持精力充沛，切勿長時間駕車超過4小時，途中應當適時選擇休息至少20分鐘以上，同時也要注意自己的身體健康、控制自己的情緒，避免意外發生。