梁祖堯指《調教你MIRROR》不是綜藝節目，最想讓MIRROR做真實的自己。
Jer企石春路時繼續嘈到拆天，反而Tiger展現「無感大師」潛質。
Stanley與Alton同房，更不避嫌在室友「開大」時沖涼，忍耐力極高！
Jer與Jeremy入Camp後打開心扉，一個變嘈，一個變小器，認真搞笑！
Tiger踢爆Frankie大頭蝦，經常丟三落四，合宿後才體會到對方生活得狼狽。
六子在「首屆MIRROR甩牌大賽」中茅招盡出，驚變「茅躉王大賽」！
Frankie、Jeremy節目中打開心扉，相擁而泣。
MIRROR眾人通過節目卸下偶像光環，坦承面對自己。
Alton感觸落淚。
慶幸遇上梁祖堯、遇上《調教你MIRROR》，MIRROR才有機會「練習」打開心扉，卸下偶像光環，坦承面對自己。
撰文∣彭形影
攝影∣陳敏華、錢文坤
梁祖堯早前與MIRROR到梅窩拍攝《調教你MIRROR》，令十二子卸下心防及偶像包袱，加上拍攝時間長，難免眼瞓兼水腫，可謂見盡MIRROR最「樣衰」的一面。他說：「今次不想要在《MIRROR GO》或《考有Feel》中的MIRROR，所以最難是擺脫他們的『綜藝mode』，做回有血有肉的人。以邱士縉（Stanley）最難搞，因為他冷靜又聰明，很知道何時要接話及補位，令氣氛更好，花了數天才抹去他的綜藝mode呢！」Stanley直認不自覺啟動了「偽裝機制」去保護自己：「有時會為了取悅觀眾而去搞笑，不自覺地陷入這種模式，直至阿祖提醒了我，原來這種幽默是源自欠缺自信，所以才會在意別人的目光。」
柳應廷（Jer）亦指Stanley無時無刻兼顧節目效果：「例如他在認真分享的環節也會搞gag說：『冇水嘅地方係沙漠；冇你嘅地方係寂寞！』但其實Stanley是否長期都開朗活潑呢？一定不是，只是在入camp初期沒有表露不快，放下戒心後才道出心聲。」Jer續說節目最大得着是呈現「隱藏而真實的我」，相當赤裸，「正如我習慣與人保持距離，恍如有幅高牆，加上以前我們只是工作上相處，甚少坐下來真誠談天，很少呈現真我，經過今次後，隊友間的芥蒂少了，我也變得好嘈！哈哈！」
