狂操歐美爆紅Tabata未夠喉 Sammi飲「水克非爾」排毒增免疫力 07月02日 列印 Sammi熱愛運動增強健康。 跟朋友學製「水克非爾」水。 枱上有不少製作「水克非爾」的材料。 Sammi做45分鐘爆汗Tabata。 Sammi不時在社交網貼出狂操片段。 換過套衫再做運動。 Previous Next 下個月便踏入49歲的鄭秀文(Sammi),近年愈來愈注重健康,她今日在社交網貼出跟朋友學製「水克非爾」(Water Kefir)水的過程,她留言:「有沒有人飲過水克菲爾?Mi去學習如何製成,學習過程是有趣的。#謝謝好姊妹的教授」。有指「水克非爾」是一種可食用的益生菌,為人體提供大量的活性益生菌,幫助促進腸道健康排走身體毒素,增強免疫力。