連詩雅對自己的身材管理嚴格。
連詩雅貼出Fit爆露腰相，提醒自己要努力。
剛度過33歲生日的連詩雅，蛋糕切不停。
生日大日子，當然不少得與家人慶祝。
連詩雅經常跑步鍛煉。
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連詩雅上星期二（6月29日）度過33歲生日，昨日她在社交網貼出一張露腰照片，她表示是在生日之前拍攝，原來是想留下記錄提醒自己瘋狂慶祝過後，要努力修身。她以英文寫道：「這是在生日周之前的，經過一星期的食暴飲暴食，事情變了，但舊照片總是一個很好的提醒，是時候要再努力鍛煉。」