香港時間周二早上，本地泳手何詩蓓出戰女子二百米自由泳準決賽，以1分55秒16完成賽事，破天荒首度殺入決賽，創造香港泳壇歷史。

何詩蓓在預賽以1分56秒48、總排名第八位殺入前十六位的準決賽，爭取成為決賽最後八人之一。她在周二早上現身東京水上運動中心參加女子二百米自由泳準決賽，排在第一組第六線道出擊，主要對手包括應屆女子四百米自由泳奧運金牌的澳洲泳手泰梅絲，還有中國泳手楊俊瑄。

何詩蓓今場在一百米後開始領先，盡力守住首位，不過去到最後五十米途程澳洲泳手泰梅絲追至緊貼位置，最終泰梅絲以1分54秒82首位晉級，何詩蓓以1分55秒16次打入決賽，小組第三位是中國泳手楊俊瑄，時間是1分55秒98。

何詩蓓最終以總排名第二晉級，歷史性殺入奧運女子二百米自由泳決賽，創造香港泳壇歷史。東京奧運女子二百米自由泳決賽，將在香港時間周三早上九時四十一分開賽。