廣東湛江14歲小將全紅嬋在東京奧運會女子10米跳台決賽三跳滿分奪得金牌後，這位選拔賽前3周才學完跳水動作的天才運動員，除了她的成長歷程引發關注外。她的「水花消失術」更成為網民熱議的話題，但原來背後背後就是「痛」。

《南方都市報》採訪了同在全紅嬋接受跳水啟蒙訓練的湛江體校跳水隊訓練場地的學員──14歲的全錦梅，全錦梅在班內成績較好，被老師安排「幫扶」當時不愛看書的全紅嬋。兩人作為舍友兼閨密，一起度過了四年的時光。全錦梅透露，她跳水時的感受是「水有阻力，從你身上刷過去。」其稱，十米台的衝擊最大，如果手腕撐不住，面部和脆弱的眼睛就首當其衝，那是一種被扇了一個巴掌的痛感。如果入水角度垂直，那就只有手掌會感覺到痛，如果不幸平行接觸水面幾次，可能全身會發紅。

全錦梅表示訓練時期，全紅嬋基本每個動作都能直直地下去。不過剛開始跳10米台時，承受壓力的手腕也會作痛。但在全紅嬋沒有甚麼抱怨，總是笑著去面對。

全錦梅最近一次見到全紅嬋是去年10月了。那次錦梅正在上課，聽到有人小聲呼喚她，全紅嬋頂著一頭發黃又炸毛的短髮出現在教室門口，這個突然回歸的「刺蝟頭」讓大家都笑了。當時由於全錦梅在封閉管理的體校出不去，剛巧碰見教練。教練說：「回都回來了，就不要回家了」。那天下午，全紅嬋跟大家一起做起力量練習。

對於全紅嬋在東奧的好表現，全錦梅提到，「全紅嬋進了省隊、國家隊後，技術變厲害了，皮膚變白了，但還是以前那個她。」她表示，兩人平時會視像通話，話題無關跳水，常常是體校學生們的小八卦。

東京奧運會正式比賽的前一天，全錦梅在屏幕中感受到全紅嬋的緊張，曾安慰她說，「現在（年齡）小，還可以比很多屆，不要緊張。」據了解，兩人平時會組隊打王者，但賽後的全紅嬋忙了起來，最近都沒空上線玩遊戲了。

另外，全紅嬋的啟蒙教練陳華明說沒想過全紅嬋能奪冠，比賽動作是去年10月第一站選拔賽前才學完，她在奧運會狀態相當好，把最高水平跳出來了，但她現在的狀態還不是很穩定。