美國健身教練格雷戈（Matt Greggo）有一次在健身房廁所鏡子前自拍肌肉照時，一名滿頭白髮且接近禿頭的大叔突然走過來，自信滿滿地誇下豪語：「等等我吧，1個月後，我可以練得比你更大隻」。結果兩人近一年後才舊地重逢。

格雷戈回顧1年前在健身房廁所裏赤裸上身自拍時，該名大叔路過對著格雷戈說：「等著我吧，一個月後我會看起來比你更大隻。」格雷戈微笑著回應：「好喔！」儘管之後數個月都沒能再見到對方，卻從沒忘記這件事。

約一年後格雷戈又站在相同地點自拍，卻突然看見一個熟悉的身影，立刻興奮地轉過去說，「不會吧，你還記得我嗎？說好1個月的，對吧？」

大叔認出格雷歌回答：「我記得你。」，並且互相碰碰拳頭。自從上次見面後，因為格雷戈時常在TikTok分享健身影片，而變得小有名氣了，二人當年的「約定」也被很多網友期待着。

大叔隨即大方撩起上衣、二人展現身材在鏡子前合照，有趣的互動在網上爆紅。網民們紛紛留言：「這個人信守承諾！」、「大叔體態果然變得更結實」、「他認出你時露出的笑容太真誠了」、「要不要把他收為學員呢？真是太酷了！」