周家怡今日在九龍城出席ViuTV新劇《反起跑線聯盟》的拜神儀式，雖然目前忙於拍劇，不過她依然保持做運動，日前在8號風球下大膽到戶外跑步，結果天雨路滑不慎仆倒，導致傷痕纍纍，雙膝貼上紗布，手掌現傷痕，她說：「嗰日8號風球，買唔到生理鹽水，我用75%火酒消毒，痛到我反眼，啲朋友問我係咪做軍人。」幸好只是皮外傷，沒影響工作。