梁諾妍(Inez)與洪永城於去年7月奉女成婚,雙喜臨門,同年底12月23日誕下囡囡Ambe(洪寶寶),產後兩個多月Inez已經極速修身,原來Inez相當勤力做運動。昨天(5日)Inez再次上載抱B同工人姐姐做運動影片到IG,見她做「深蹲」及青蛙式收腹、翹臀等運動,做到出哂汗,最搞笑金毛愛犬都有亂入鏡頭內。她寫道:「生完洪寶寶第77日~ 開刀嘅傷口已經好返得8899啦,做多咗跳動同核心肌群動作,不過都會量力而為,最叻係工人姐姐!隔1~2日一個home workout 佢都會跟我一齊做 。」
![梁諾妍做運動期間愛犬亂入好搞笑。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/f4cb42101fb5422600671db63ae3094f/2022-03/thumbnail_3.jpg)
梁諾妍做運動期間愛犬亂入好搞笑。
![抱B做「深蹲」,梁諾妍係咁爆汗。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/c590ad910ffe37103e647d901fa43924/2022-03/thumbnail%20%282%29_5.jpg)
抱B做「深蹲」,梁諾妍係咁爆汗。
![過年期間已開始抱B做「深蹲」,令人擔心她的傷口。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/10591a977b955b295b8264aea7f9c69f/2022-03/thumbnail%20%287%29_0.jpg)
過年期間已開始抱B做「深蹲」,令人擔心她的傷口。
網民大讚她和工人姐姐兩個都好fit,搞笑留言:「我想做你工人,姐姐可以日日上堂。」又指她fit咗好多,但Inez仍不滿強調:「仲有10磅要走呀,要繼續努力。」網民亦留意到她爆汗,叫她開冷氣做運動。
![網民話想做梁諾妍姐姐一齊做運動。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/4f42b050be35e29e11eb34e836894263/2022-03/thumbnail%20%2813%29_0.jpg)
網民話想做梁諾妍姐姐一齊做運動。
![梁諾妍產後專心湊女。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/f88dcd9e465d1b60c62aaa868a4c3d17/2022-03/thumbnail%20%286%29_0.jpg)
梁諾妍產後專心湊女。
![兩公婆會拍拖放狗。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/6b251652e701e71881a60f07ffaef34f/2022-03/thumbnail%20%283%29_1.jpg)
兩公婆會拍拖放狗。
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