何慈茵在熱播劇《飛虎3壯志英雄》飾演沛國流亡公主Renee，在日前播出的第14集中，與兄長 Leo（Jai Day飾）雙雙被捕，目擊哥哥被射殺的Renee傷心欲絕服毒自殺，並淚崩抱着哥哥訴說當年情，感動不少觀眾。何慈茵角色雖然已死，但在前半部分劇集佔戲甚重，還參與了不少槍戰、埋身肉搏及飛車等場口，其拼命演出獲得網友高度讚賞：「打得又睇得」、 「新一代女武打明星」、「何慈茵做打女實力超班，武術世家，又索又型。」
不過打女之路其實一點也不易行，
過去因為拍攝動作戲已搞到周身傷的慈茵，原來拍攝《飛虎3》時亦同告受傷，事緣慈茵與苗僑偉拍攝槍戰場口時，竟意外被反應彈的碎片擊中眼白，導致眼白受損兼大爆微絲血管，狀甚駭人！但更駭人的是，慈茵當時仍想繼續拍攝，她受訪時表示：「導演嗌Cut機之後，大家見到我咁都好緊張同擔心，我記得我仲同導演講話冇問題，因為我平時打拳都成日打到爆微絲血管。但後嚟現場救護員檢查完之後，話我眼白表面損咗仲流緊血，傷勢可大可小，就叫我快啲去醫院檢查，好彩都唔係好大件事。」
平時有打開拳賽慈茵，續指早已做好心理準備拍動作戲會受傷：「我知道受傷時最重要係保持鎮定。我咪話我以前打拳成日受傷嘅，我記得最嚴重嗰次係打到視網膜穿咗窿，要做手術補番；另外我都試過俾人打傷塊面嘅三叉神經，搞到塊面麻痹咗半年。」瞓身搏盡的慈茵，今年拍攝綜藝節目《不可能任務》時，亦因不慎撞到玻璃受傷，額頭位置縫了8針。
身為洪拳大師何麥女兒及劉家良徒孫的慈茵，今次是首次拍攝劇集，她透露事前爸爸給予其不少意見，令她獲益良多：「爸爸好開心見到我嘅演出，佢都好滿意拍出嚟嘅效果，佢話對於冇讀過任何專業演藝課程嘅我嚟講，佢覺得可以收貨，仲讚我演得幾好，帶出到狠角色嘅感覺出嚟。佢其實之前已經上網畀錢率先睇晒成套劇，仲睇咗唔止一次添！」
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