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天水圍一名18歲少年,懷疑於玩Switch體感遊戲時意外身亡,令人關注家中運動的風險。教育大學健康與體育學系高級講師、人稱「雷Sir」的雷雄德博士接受本網訪問時表示,市民玩這類體感遊戲時,應做足準備,檢查天花是否足夠高、轉身時會否撞到東西、地下是否濕滑等。另外他指出市民遊玩時太投入容易受傷,應量力而為,適時按下暫停制。

雷雄德表示,因留家抗疫關係,這類體感遊戲近期廣受市民歡迎,一家大細都可以遊玩,他自己也曾玩過,「疫情期間推廣家居運動,都係唔錯選擇」。不過他認為相比起外國可以在大客廳遊玩,因香港居住環境比較擠迫,「企起身都無咩位」,會有不少風險。他舉例,如果寓所有假天花再加裝吊扇,舉高手時便有機會撞到;又例如市民如果在家中穿拖鞋運動,或因運動時汗水令地面濕滑,導致跣腳。

雷雄德。資料圖片
雷雄德。資料圖片

 

他坦言,疫情期間市民在家運動,即使不是玩體感遊戲,就算是其他運動如瑜伽、普拉提等,這些其實在外國都有不少受傷案例。他呼籲市民應留意家居環境,運動前要檢查天花是否足夠高、轉身時會否撞到東西、地下是否濕滑等等。他認為只要做足準備和安全工夫,玩體感遊戲其實都很安全。

另外雷雄德提到,這類遊戲隨着玩家「升呢」,其運動強度也可能隨之提升,而且玩家投入時會玩得忘形,「轉身個圈,個力都唔細」。他建議玩家應量力而為,注意身體疲倦程度,「打機最好,撳pause就可以停,真係踢波就話要等完場啫,你打機撳一撳個制就可以停,畀自己唞下啦」。

Switch《健身環大冒險》廣受歡迎。
Switch《健身環大冒險》廣受歡迎。

 

至於是次意外可能原因,雷雄德估計,這次意外有可能是家居環境問題,運動期間撞到硬物暈低;亦有可能是事主有隱性疾病,劇烈運動下誘發不適跌低。不過真實原因目前暫時未明,仍需待死因研訊調查。

天水圍一名少年懷疑玩體感遊戲時意外身亡。
天水圍一名少年懷疑玩體感遊戲時意外身亡。

 

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