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被稱為港版C朗的港隊足球員安永佳近期人氣急升,自從在印度舉辦的亞洲盃外圍賽為港隊共添入兩球,加上身高1米9及身形健碩,返港隔離後馬上成為廣告新星!星島頭條訪問安永佳,了解他球技了得、身形健碩背後的秘密,又為各位粉絲打聽他的擇偶條件。

安永佳感激父母毫無保留地支持他追夢。(星島頭條記者攝)
安永佳感激父母毫無保留地支持他追夢。(星島頭條記者攝)

現年25歲安永佳在香港出生,爸爸是加拿大人,媽媽是華人,他擅長用英文對答,但也能以簡單的廣東話溝通。由於爸爸曾經在紐西蘭擔當半職足球員,自小安永佳便受爸爸啟發接觸足球,一接觸便愛上,便努力學習,成為一位足球員,安永佳更稱足球是他的真愛,是他的第一位。

他感激父母從小到大都支持他追足球夢,更常常為他犧牲自己,即使訓練場地離家十分遙遠,也願意帶他出席訓練,又會觀看他的比賽。即使媽媽不太懂足球,依然身體力行支持兒子,邊看邊問爸爸,然後爸爸也會耐心地向她解釋,一起見證他的成就。

父母全力支持追夢

安永佳感激父母支持他到底,在他15歲的時候,更願意投資在他身上,支持他到美國入讀專門培訓學生運動員的IMG Academy,接受3年足球培訓。他認為他參與的每個訓練都令他離夢想近一步。他續指有今天的成就,全賴父母的支持和教導,父母對他做的事情及支持實在太多,令他感激不已。

「I really owe them everything.」

安永佳從小喜歡足球,父母會帶他出席足球訓練。(圖片由受訪者提供)
安永佳從小喜歡足球,父母會帶他出席足球訓練。(圖片由受訪者提供)

父母也是他的學習榜樣,在安永佳眼中,父母都在他們的事業發展得十分成功,他們的努力不懈及堅持的性格特質也不斷啟發他,令他更勇敢及堅持地追夢,成為一位專業的足球員。

安永佳受到爸爸啟發,熱愛足球,立志成為一個專業足球員。(圖片由受訪者提供)
安永佳受到爸爸啟發,熱愛足球,立志成為一個專業足球員。(圖片由受訪者提供)

接受高水準的足球訓練後,安永佳於2016年升讀三藩市大學(University of San Francisco),並在NCAA(全美大學聯賽)D1球季入選西岸賽區「最佳新秀11人」(All Freshman Team),2017年助球隊奪得西岸賽區冠軍。後來,安永佳於2019年底,轉校到雪城大學(Syracuse University),善用一流體育設施加強訓練,繼續出戰NCAA賽事,愈戰愈勇。

保持最佳狀態貼士

安永佳現在效力傑志,早前在印度舉辦的亞洲盃外圍賽為港隊共添入兩球,助球隊54年後再次打入亞洲盃決賽週。現在積極備戰日本舉行的東亞足球錦標賽(東亞盃)及亞洲聯賽冠軍盃(亞冠盃)十六強。

安永佳擁有健碩身形,他表示為了備戰,每天都堅持訓練及注重飲食。(圖片由Columbia提供)
安永佳擁有健碩身形,他表示為了備戰,每天都堅持訓練及注重飲食。(圖片由Columbia提供)

他努力預備自己保持狀態,每天堅持訓練,睡8至9小時,令身體可以恢復及得到全面休息,補充失去了的能量。他每天亦會十分自律地吃健身餐,特別選擇攝取優質蛋白質,例如雞及魚,因為優質蛋白質比一般蛋白質含更少脂肪。

此外,他也會吃很多飯、意粉、薯仔攝取碳水化合物,亦會吃很多蔬菜和水果。除了給他能量,也能保持均衡營養及身體健康,促進新陳代謝令身體機能更好。

他專注進行每一個訓練,訓練前後吃適當的食物,也會做好熱身和緩和運動,保護身體。

「我早上會吃水果、 雞蛋、多士及奶昔,完成訓練後,會飲蛋白奶昔,令身體盡快回復。因為訓練過後燃燒了很多能量,必需用一些營養來補充流失了的能量。到晚上,我會浸冰浴、拉筋及做瑜伽,舒展筋骨及保護身體。 」

有小粉絲拿著球衣請安永佳簽名。(星島頭條記者攝)
有小粉絲拿著球衣請安永佳簽名。(星島頭條記者攝)

不會有Treat Day

他直言吃健身餐其實是很苦悶,但覺得這都是值得,他認為堅持是最重要及專業的表現,當自己更堅持及自律地生活,在球場上便會有好的表現。

「如果你常常吃健身餐以外的食物及不依計劃進行訓練或缺席訓練,就不會發揮到最好的表演。」

即使訓練期間的飲食清淡苦悶,他也不給自己任何Treat Day。不過,每當完成賽事或者表現出色,安永佳都喜歡吃薄餅和漢堡包慶祝一下,因為比賽後燃燒了很多能量,吃這些食物補充一下能量都是容許的。

足球永遠是第一位

自從安永佳在印度完成賽事回港後,人氣急升,不停接廣告及出席活動,生活更充實。安永佳坦言,當他回到香港,很多東西都令他感到非常瘋狂,因為多了很多工作、出席很多不同的活動,突然在他的生命出現了很多事情。

安永佳近日的廣告及出席活動工作多了,他表示會平衡訓練及工作的時間。(星島頭條攝)
安永佳近日的廣告及出席活動工作多了,他表示會平衡訓練及工作的時間。(星島頭條攝)

但他每天提醒自己,足球是他的第一位,也是他的真愛。足球是令所有的事情發生的原因。他在足球場上的表現、背後的勤力、艱苦才是他專注的地方,他永遠不會忘記他的首位。

因此,他會好好分配足球訓練及工作的時間。早上,他一定會完成足球訓練,令自己的球技更進步,下午有空餘時間便會接洽不同的工作。至於如何平衡訓練和工作,他表示自己很幸運,因為身邊有很多人支持和幫助他,給他意見又會幫助他安排工作的優先次序,令他的行程更順暢及有效率,可以完成訓練同時,又可以做到自己感興趣的事情。

大爆擇偶條件

除了足球是安永佳的真愛,談到喜歡甚麼類型的女生,安永佳露出靦腆的笑容,表示自己喜歡運動型的女生,而且性格開朗,常笑也很好笑。此外,他喜歡愛去沙灘及泳池曬太陽、外出吃東西,又喜歡狗,充滿愛心的女生。

安永佳大爆擇偶條件。(星島頭條記者攝)
安永佳大爆擇偶條件。(星島頭條記者攝)

記者:Ricca

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