香港田徑隊闊別台灣比賽四年後，周六出戰首天的台灣國際田徑公開賽，憑兩位跨欄健將張宏峰及「呂神」呂麗瑤齊奪銀牌，為港開齋，而守尾門的女子三級跳紀錄保持者陳彥霖亦不負眾望，以12米62取得銅牌，港隊首天共奪2銀1銅。
比賽在位於台北的板橋第一運動場舉行，以前曾辦個中華台北全國運動會，可容納3,000人，特色是接近無遮無掩的七彩觀眾席，賽事從下午1時55分展開，氣溫高達攝氏32度，十分悶熱，但到了晚上決賽時，像是另一個世界，不時有風吹來，亦沒有香港的潮濕，觀眾可免費入場，晚上的觀眾差不多有七成滿，跟下午的小貓三四隻相差很遠。
打頭陣是為香港奪得今屆首面銀牌的「呂神」呂麗瑤，大會不時以2018年亞運銅牌選手來介紹她，初賽以總排名第一時間的13秒39入決賽，大部分時間跟中華台北20歲年輕代表、有「跨欄正妹」的張博雅叮噹馬頭，只可惜最後以0.02秒的13秒34屈居亞軍，賽後她表示是一個「好好的學習」。
呂麗瑤：夜戰是很好的學習
她表示：「其實今晚決賽起跑不太好，抬頭時見到七個（對手）都在我前面，我自己分析是不太習慣晚上比賽；剛決賽時有點眼瞓，我盡量拍醒自己，最近訓練都是在早上，香港比賽亦很少在晚上，今仗是一個好好的學習，習慣一下不同的比賽模式，都要有好的發揮。」
「呂神」在上月的香港田徑錦標賽，一日內連破兩次個人最佳（PB）的13秒27，對於今仗的13秒34，她坦言開心及滿意，開心是因疫情跟很久沒見的朋友在比賽場上再次見面，她說：「對今日兩個時間都滿意，我的狀態未去到最好，賽前目標是要有穩定發揮，今日是做到的，而且都很接近PB，對之後比賽都很有信心。」
對於未來目標是七月亞錦賽及九月亞運會，問到「呂神」是否有信心可以將PB再提升上去，她表示：「有信心的，相信是愈來愈好，距離兩個比賽仍有時間，回香港可以再慢慢練。」隊友盛楚殷在決賽則以13秒57得第6名。
男子110米欄決賽可謂競爭激烈，共有四位港將殺入決賽，包括梅政揚、張宏峰、張紹衡及李家耀，最後跑出的是張宏峰，他在初賽先造出PB的13秒94，再在決賽以更佳的13秒91奪很銀牌；金牌是13秒69的亞運銀牌得主、中華台北的陳奎儒。只可惜張宏峰做出的時間未能令他提升港隊排名，仍以第三名無緣亞錦及亞運會；今仗跑第4及第6的梅政揚及李家耀以早前較佳的時間仍排港隊前兩位。另一港將張紹衡則在決賽途中因「炒爛」未能完成比賽。
梁筠宜百米跑刷PB 有望出戰亞運單項賽
出戰男、女子100米的李康傑及梁筠宜，在初賽表現出眾，分別以PB 10秒36及11秒69，將個人的100米香港排名由第三升上前兩名，有望取得亞錦賽及亞運100米出戰資格。不過，這兩位準世大運代表在決賽未能延續優勢，最終李康傑以10秒50得第5名，冠軍是亞運會200米銀牌得主楊俊瀚，時間是10秒18。
筠宜在決賽以11秒96得第6名，原本她跟其他成員出戰女子4x100米接力賽，但因多人有傷在身，決定放棄接力賽。賽後她坦言以香港紀錄為目標（林安琪的11秒62）：「今日這個時間愈來愈近香港紀錄，希望未來衝擊港績；剛剛決賽成績普通，主要是我的右大腿前肌拉傷（四月初拉傷）剛好了不久，台灣賽事前都未進行過速度耐力訓練，後程沒以前好，亦未能在兩槍都保持狀態。」
對於初賽達PB後感動落淚，筠宜說：「其實賽前熱身時後肌都有點緊，自己都擔心，因為這一槍若做不到PB，亞運及亞錦賽就沒機會出戰單項賽事，五年前的亞運我已是只出戰接力賽，今年很希望能參加100米跑。今午日曬令整個人有點發呆，腦袋一片空白，甚麼也不想就衝出去，我起跑反應是全場最慢一個，只能盡能力加速，途中感覺好順；最後看到11秒69，將這陣子的壓力一拼用眼淚抒發出來。」
女子三級跳共有26人參加，陳彥霖從晚上7點到沙池，到差不多9時半才完成比賽，她坦言累但也得堅持，最終以第一及第三跳的12米62取得季軍；冠軍是跳出13秒57的泰國選手帕里尼雅（ Parinya Chuaimaroeng）。
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