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苗僑偉(三哥)向來圈中公認的型佬之一,雖然已年屆65,但狀態依然保持得好fit。上月中才跟黃日華、蕭正楠夫婦出海慶生的他,原來完成電影《談判專家》拍攝工作後,已隨即飛返加拿大溫哥華,近日更被網民大爆在當地健身室密密操body,其間還被拍下打拳、舉啞鈴照,該網民大讚他拳法、力量都非常好,不少網民睇見其鋼條身形紛紛激讚:「三哥壯壯的最帥了」、「帥到爆」。

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苗僑偉與戚美珍是圈中的模範夫婦。
苗僑偉與戚美珍是圈中的模範夫婦。
三哥苗僑偉與太太戚美珍一直好恩愛!
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戚美珍與苗僑偉在1990年結婚。
戚美珍與苗僑偉在1990年結婚。
兩人育有32歲大女苗彤及29歲細仔苗俊。
兩人育有32歲大女苗彤及29歲細仔苗俊。
首部合作劇集《飛越十八層》。
首部合作劇集《飛越十八層》。
個樣同當年冇乜變!
個樣同當年冇乜變!
苗僑偉曾演出TVB劇《天師執位》。
苗僑偉曾演出TVB劇《天師執位》。
苗僑偉曾演出邵氏網劇《飛虎之雷霆極戰》。
苗僑偉曾演出邵氏網劇《飛虎之雷霆極戰》。
苗僑偉曾演出劇集《飛虎3壯志英雄》。
苗僑偉曾演出劇集《飛虎3壯志英雄》。
苗僑偉曾演出TVB劇《使徒行者3》。
苗僑偉曾演出TVB劇《使徒行者3》。
苗僑偉曾演出電影《掃毒2:天地對決 》。
苗僑偉曾演出電影《掃毒2:天地對決 》。
苗僑偉曾演出電影《掃毒2:天地對決 》。
苗僑偉曾演出電影《掃毒2:天地對決 》。
苗僑偉一向是圈中公認的型佬之一。
苗僑偉一向是圈中公認的型佬之一。
苗僑偉經常獲外界讚愈老愈型。
苗僑偉經常獲外界讚愈老愈型。
苗僑偉是完美凍齡的最佳例子!
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苗僑偉、黃翠如、蕭正楠與黃日華早前出海慶生。
苗僑偉、黃翠如、蕭正楠與黃日華早前出海慶生。
網民指苗僑偉像黃翠如細佬。
網民指苗僑偉像黃翠如細佬。
苗僑偉的健身影片去年11月於網上流出。
苗僑偉的健身影片去年11月於網上流出。
據發布者所指,當時苗僑偉已鍛鍊了一年日常運動。
據發布者所指,當時苗僑偉已鍛鍊了一年日常運動。
片中見苗僑偉舉鐵又踏單車機。
片中見苗僑偉舉鐵又踏單車機。
仲玩划艇機。
仲玩划艇機。
苗僑偉當時已有練拳。
苗僑偉當時已有練拳。
苗僑偉(左)近日被爆已飛返加拿大溫哥華。
苗僑偉(左)近日被爆已飛返加拿大溫哥華。
苗僑偉隨即到當地健身室練拳。
苗僑偉隨即到當地健身室練拳。
苗僑偉大晒Fit爆鋼條身形。
苗僑偉大晒Fit爆鋼條身形。
網民大讚苗僑偉「壯壯的最帥」。
網民大讚苗僑偉「壯壯的最帥」。

 

其實去年11月,苗僑偉另一段健身影片也曾於網上流出,據發布者所指,當時苗僑偉已鍛鍊一年日常運動,更大讚苗僑偉體能和爆發力、以及打拳技術愈來愈精湛,獲網民蜂擁留言:「終於知道TVB的藝人為甚麼不老不油膩了」、「所以港星永保青春是有道理的,太自律了」、「這誰相信已經60多歲了,這狀態20多小伙子也不一定能趕得上啊」、「這體能也太好了」、「使唔使咁fit呀?」

苗僑偉早年接受訪問時曾公開凍齡秘訣,指自己一向為食,但從不刻意節食減肥,只提醒自己不要暴飲暴食,平時不用開工便會抽時間跑步、打拳及打高爾夫球,盡量保持恆常運動的習慣。不過,苗僑偉指最大關鍵是在於心境,認為物質富裕並不代表幸福快樂,最緊要自得其樂,做人開朗一些、包容一些,珍惜眼前的一切,不要常常計較或想不開心的事,就能尋找到自己的快樂。

 

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