現代人常看電腦、滑手機,不少上班族40出頭就有「老花」,然而,大半生從事編詞典的王濤,每天花不少時間看文字,卻笑言自己視力仍不錯,「現時只有一點散光,沒有近視,基本上都無經歷過近視和『老花』的階段。」他說秘訣就是為眼睛做保健操。
王濤坦言,當年編詞典時,每天都要看細小的字,眼睛很辛苦,後來嘗試做眼睛的保健操,想不到效果非常好。「我做了30年,要不然的話,眼睛早就不成了。」他還教記者按眼睛的眼皮和穴位,同時要轉動眼球,效果等於為雙眼按摩,每天至少做1次,可為眼睛保健,有興趣的讀者不妨試試。
現代人常看電腦、滑手機,不少上班族40出頭就有「老花」,然而,大半生從事編詞典的王濤,每天花不少時間看文字,卻笑言自己視力仍不錯,「現時只有一點散光,沒有近視,基本上都無經歷過近視和『老花』的階段。」他說秘訣就是為眼睛做保健操。
王濤坦言,當年編詞典時,每天都要看細小的字,眼睛很辛苦,後來嘗試做眼睛的保健操,想不到效果非常好。「我做了30年,要不然的話,眼睛早就不成了。」他還教記者按眼睛的眼皮和穴位,同時要轉動眼球,效果等於為雙眼按摩,每天至少做1次,可為眼睛保健,有興趣的讀者不妨試試。