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38歲岑麗香(香香)2016年嫁給金融才俊Joshua(強強),婚後誕下兩子吳主軒(Jacob)和「小腰果」Julias(JuJu),早前趁假期帶了一對兒子回溫哥華探親,小休過後已經返港。日前岑麗香四歲半大仔Jacob以母子檔上陣,出席一個親子瑜伽活動,首次跟囝囝一起做瑜伽的岑麗香備受考驗!

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【點擊睇岑麗香與大仔Jacob以母子檔玩瑜伽】:

岑麗香為老公誕下兩子。
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岑麗香曾經分享餵人奶的過程。
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經常享受親子樂。
經常享受親子樂。
展現Fit爆身材。
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岑麗香不時於社交網派福利。
岑麗香不時於社交網派福利。
岑麗香早前貼出三母子踏浪照,一雙白滑長腿睇到網民嘩嘩聲。
岑麗香早前貼出三母子踏浪照,一雙白滑長腿睇到網民嘩嘩聲。
日前岑麗香四歲半大兒子Jacob以母子檔上陣,出席一個親子瑜伽活動。
日前岑麗香四歲半大兒子Jacob以母子檔上陣,出席一個親子瑜伽活動。
首次跟囝囝一起做瑜伽的岑麗香備受考驗!
首次跟囝囝一起做瑜伽的岑麗香備受考驗!
岑麗香剛從加拿大返港,囝囝因未適應時差關係,全程似十足小樹熊般黐實媽咪。
岑麗香剛從加拿大返港,囝囝因未適應時差關係,全程似十足小樹熊般黐實媽咪。
可愛度爆燈!
可愛度爆燈!
囝囝全程似十足小樹熊般黐實媽咪。
囝囝全程似十足小樹熊般黐實媽咪。
岑麗香認為跟小朋友一起做運動,最重要是保持耐性。
岑麗香認為跟小朋友一起做運動,最重要是保持耐性。
終於第一次同囝囝跟老師一齊做瑜伽。
終於第一次同囝囝跟老師一齊做瑜伽。
全程似十足小樹熊般黐實媽咪。
全程似十足小樹熊般黐實媽咪。
岑麗香指囝囝跟爸爸一樣屬於運動型。
岑麗香指囝囝跟爸爸一樣屬於運動型。
兩母子玩得好開心!
兩母子玩得好開心!
與囝囝一起做得最多的運動是「騎馬仔」,而岑麗香正是扮演馬的角色。
與囝囝一起做得最多的運動是「騎馬仔」,而岑麗香正是扮演馬的角色。

 

原來岑麗香的囝囝剛從加拿大返港,因未適應時差關係,全程似十足小樹熊般黐實媽咪,可愛度爆燈,令岑麗香受考驗:「一直喺屋企都有做瑜伽,囝囝見到會好奇一下,我都會問佢哋想唔想join。今日終於第一次同囝囝跟老師一齊做瑜伽,其實我冇expectation,因為佢咁細個,目標唔係要做到完美動作,反而想佢可以同我做下運動、開開眼界,畢竟我哋剛由加拿大探親返港,佢仍有少少jet lag,今朝凌晨四點已起身,之後只瞓咗半個鐘晏覺,所以佢表現算非常叻叻!」

 

跟小朋友做運動建立親子關係

 

岑麗香認為跟小朋友一起做運動,最重要是保持耐性,透過運動過程令小朋友學識聆聽、見識新事物及發掘自己喜好:「一齊做運動幫助我哋建立親子關係,因為自己一個做運動,可以好集中去做,同小朋友做運動係另一種fun,好似mommy and son date,大家一齊試新嘢、一齊學習、一齊拉筋舒緩壓力、一起交流,享受互動,加強bonding。」岑麗香指囝囝跟爸爸一樣屬於運動型,與囝囝一起做得最多的運動是「騎馬仔」,而岑麗香正是扮演馬的角色。

 

不用開工全程陪囝囝

 

自從成為兩子之母後,岑麗香家庭事業兩兼顧,有網民大讚她是圈中其中一位演繹work-life balance最成功的媽媽,不過岑麗香認為要真正達到work-life balance絕不容易,她說:「無論工作幾忙都好,一定要抽時間同小朋友互動、多啲傾偈,build up佢嘅將來,如果day time不用開工的話,都會陪小朋友,me time通常會喺佢哋瞓咗覺之後。」她更笑言做媽媽頻頻撲撲,又時常要抱小朋友,每天谷出最大運動量,絕對是收身良方!

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