香港時間周日，林新棟/王瑋駿在杭州亞運一擊即中，摘走男子雙人單槳艇金牌，是代表團第一金。成功背後，與總教練吳紀寧安排在最後階段前往雲南高原特訓不無關係。
港協暨奧委會圖片
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賽艇是以有氧耐力為主的項目，有氧耐力是決定運動成績的關鍵因素。賽艇隊在亞運前期最階段安排去高原訓練，利用低氧環境，來增加訓練負荷、刺激血液載氧能力，增強心肺功能。
25歲的林新棟去屆已有參加亞運，當時和周義評、張銘恆、梁俊碩、廖賡裕、鄧超萌、黃柏恩、黃偉健和袁潤林合作出戰男子輕量級八人艇項目，在決賽以6分14秒46的成績贏得銅牌，後來進入教育學院進修。
林新棟和王瑋駿合作已有一段時間，去年二人參加亞錦賽在男子雙人單槳封王。總教練吳紀寧在亞運出發前表示，一眾隊員早在今年兩站世界盃（包括德國及克羅地亞）突破個人最佳時間，相信隊員繼續進步，便有機會登上亞運頒獎台最高點。當時吳教練認為男子單人艇及雙人艇，以及女子輕量級雙人艇都有機會衝金，結果一如他所料，林新棟/王瑋駿一擊即中，周一輪到趙顯臻在男子輕量級單人雙槳艇公開賽衝擊金牌。
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