「內卷」與「躺平」之間 保持行止有度 追求自我價值實現
時下，「內卷」和「躺平」在年輕人口中風靡。「躺」還是「卷」這個話題的爭論由來已久，每次爭論都會引起軒然大波（xuān rán dà bō）。而在躺卷之間，有這樣一群年輕人，他們自嘲「卷又卷不贏，躺又躺不平」，既沒有能力奮力卷起，也不願苟且躺平，這群在躺卷之間左右為難的年輕人，稱為「45°青年」。
45度，是起飛的角度。我們處於一個競爭化的時代，生活中分秒必爭（fēn miǎo bì zhēnɡ），學習上廢寢忘食（fèi qǐn wànɡ shí），工作中謹慎恭敬，這是積極的、有目標的「內卷」。
「太卷了」已經變成一句口頭禪，除去這個詞最初「毫無意義的消耗」的解釋，現在看來更多有被逼的意味，很大一部分人並不知道自己真正想要的是甚麼，看到別人努力，總覺得自己也要做點甚麼，然後不情願的一邊被逼做，一邊感歎「內卷」，卷起來的競爭氛圍超過合理化的範疇，但事倍功半（shì bèi ɡōnɡ bàn），效率不見得提高。45度青年，不是一味的去內卷，而是有目標地去奮鬥。
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找準節奏 「行止有度」
45度，是半躺下，最為舒適的狀態。「內卷」壓力下，「躺平」一詞橫空出世（hénɡ kōnɡ chū shì），無論別人做出甚麼，自己都無動於衷（wú dònɡ yú zhōnɡ），做出最無所作為的方式來反叛裹挾。以一種佛系的態度逃避競爭。「躺平」可以看作是競爭壓力下的自我調節，但一味的逃避，在自己的舒適圈裏無所事事則陷入另一種極端，好逸惡勞（hào yì wù láo），不思進取（bù sī jìn qǔ）。45度青年，不是完全躺平擺爛的生活態度，是歇歇腳、蓄勢待發的青年。
羅曼羅蘭說「世界上只有一種真正的英雄主義，那就是認清生活的真相後依然熱愛生活」。45度青年，是在競爭中依舊追求自我價值實現的青年，是歇歇腳後依舊整裝待發的青年。他們追求的是一種張弛有度，「躺」「卷」平衡的生活模式。其實「內卷」與「躺平」歸根結底就是對自己內心的協調。兩者並非水火不容（shuǐ huǒ bù rónɡ），找到自己的方向和節奏，別讓「卷」變得的緣木求魚（yuán mù qiú yú），墨守成規（mò shǒu chénɡ ɡuī），找到自己的興趣，認清自己的價值所在，不斷向外創新。同時也別讓「躺」變得飽食終日（bǎo shí zhōnɡ rì），游手好閒（yóu shǒu hào xián），找準自己的節奏，行止有度（xínɡ zhǐ yǒu dù）。
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【詞彙拼音】
粵語/普通話 漢語拼音
軒然大波 xuān rán dà bō
分秒必爭 fēn miǎo bì zhēnɡ
廢寢忘食 fèi qǐn wànɡ shí
事倍功半 shì bèi ɡōnɡ bàn
橫空出世 hénɡ kōnɡ chū shì
無動於衷 wú dònɡ yú zhōnɡ
好逸惡勞 hào yì wù láo
不思進取 bù sī jìn qǔ
水火不容 shuǐ huǒ bù rónɡ
緣木求魚 yuán mù qiú yú
墨守成規 mò shǒu chénɡ ɡuī
飽食終日 bǎo shí zhōnɡ rì
游手好閒 yóu shǒu hào xián
行止有度 xínɡ zhǐ yǒu dù
文：星島中學學生報《S-FILE》編輯部、GAPSK 語文推廣委員會；圖：網上圖片
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