現年38歲的「細細粒」陳嘉佳,向來體形龐大,去年勁減逾100磅驚艷網民,迷人鎖骨、腰部線條全部重見天日,上月細細粒分享新相,更有人覺得她撞樣1996年港姐冠軍李珊珊。近年在內地發展的細細粒最近農曆新年回港度歲,當然要與媽媽過節。
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細細粒媽咪係靚女?
![細細粒憑TVB劇集《老表,你好嘢》系列打開知名度。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/6a46a3f429f83cf2b876c9f74331e181/2023-01/SAI.jpg)
![細細粒入行以來,身形一直保持重磅模樣。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/0206b9052e57b929bdf59f362dcc0d56/2023-01/SAI4.jpg)
![細細粒北上發展靠「食」走紅。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/36549f0f599968cc5bd2631180a4e163/2023-01/SAI3.jpg)
![細細粒早前曾自爆體重高峰近300磅。 ](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/256cc1916f493579348a3aae1887be75/2023-01/SAI24.jpg)
![細細粒介紹自己一日食幾多嘢。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/e5ec9e8b27014b6ce975d736becbcd12/2023-04/VideoScreenshot----0%E2%80%9905%E2%80%9D.jpg)
![細細粒當時身形龐大。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/855233b7dd13498e810ab1ac7a7aeab3/2023-04/VideoScreenshot----1%E2%80%9907%E2%80%9D.jpg)
![細細粒仍然食得,但身形瘦了很多。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/6edf4dbfd309879dfa52665afeb65bc8/2023-12/404822882_18397404331045276_1710748763773594610_n.jpg)
![細細粒整體見到明顯減磅。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/bfac2166d73a3479556f46ef1ecc11e5/2023-12/406081229_18397404319045276_4784046289991264536_n.jpg)
![細細粒早前公開的照片,瘦了幾個碼。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/443c69ed82cb49f9b6593aa345841dc2/2023-12/404825146_18397198477045276_1696031112558150538_n.jpg)
![單看身形不會估是細細粒。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/3702f3dd6d22965be8d89d00a1bbab8d/2023-12/404729100_18397198486045276_1348307475532104825_n.jpg)
![細細粒減磅後信心十足,大晒性感鎖骨。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/9e34811952d7ad7b45b0d3fabf6d3992/2023-12/siupochankakai_1702121991_3253957570515047746_420077275.jpg)
![細細粒變得越來越瘦。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/854d264e31f7a7cd40472b9921ec9ab8/2024-02/siupochankakai_1707282670_3297248483869655212_420077275_1.jpg)
![細細粒變得越來越瘦。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/3a7813dabbc075d913bb06d5657f6231/2024-02/siupochankakai_1703751261_3267624872636810101_420077275.jpg)
![當然一直都咁靚女。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/a2a8c9241547cfc178ce3fad5a10e14f/2024-02/siupochankakai_1703751261_3267624872636671220_420077275.jpg)
![當然一直都咁靚女。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/50fcb359f7cb9fdcdb93206bd8db26be/2024-02/siupochankakai_1703751261_3267624872636661069_420077275.jpg)
![最近新年細細粒返港與家人過新年,年初一與媽咪去食咖喱蟹。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/3c6eba897dc663df031e5689d9ba56f6/2024-02/siupochankakai_1707562897_3299599195152780384_420077275_1.jpg)
![細細粒與媽咪五官好唔同。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/d580bf6cfd7058ce7fe42868b3efc076/2024-02/siupochankakai_1707562897_3299599195286958415_420077275_1.jpg)
![去年農曆新年,細細粒都有貼與媽咪的合照。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/974465a6486f354d2d374f33bb8dfa34/2024-02/siupochankakai_1674368595_3021145209544063156_420077275.jpg)
![細細粒媽咪都係一個靚女嚟㗎!](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/45baa8326bc3135cf644bbbb429e6d4a/2024-02/siupochankakai_1674368595_3021145209543954208_420077275.jpg)
![細細粒去年12月在抖音拍片,分享自己的減肥故事。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/b9a91e9b73719bec41bf2633753dbf8f/2023-12/001_mp4_snapshot_00_00_321.jpg)
![細細粒稱從少到大未瘦過,身形一直相當圓潤。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/af84104d06fdee67ff53e107fb83fe90/2023-12/001_mp4_snapshot_00_03_764.jpg)
![細細粒稱從少到大未瘦過,身形一直相當圓潤。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/7304dd8652b92100f1c7372efcce822f/2023-12/001_mp4_snapshot_00_06_246.jpg)
![到了今年年初決定減肥。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/4c38ddf723728c36091fa95450dd6719/2023-12/001_mp4_snapshot_00_15_172.jpg)
![最高峯是09年,體重達260斤。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/a2b82bf69b660e3ebc03b45be7e7b62f/2023-12/001_mp4_snapshot_00_17_800.jpg)
![小時候已經高大。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/dc30e6f64bc2b552514c956bcac8ac71/2023-12/001_mp4_snapshot_00_22_282.jpg)
![小時候的所有衣服,都是由媽媽親手造。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/0d398af2028147e4793b249c15fda655/2023-12/001_mp4_snapshot_00_24_343.jpg)
![雖然細細粒希望嘗試其他角色,但遭到導演拒絕。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/2b241a2fb525cd23cb6fd306d5ae8914/2023-12/001_mp4_snapshot_00_32_236.jpg)
![他們說:「你這樣子一看就是一個喜劇演員,所以這個角色不適合你。」](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/5c71a4b0659859667d805fbe8c37732b/2023-12/001_mp4_snapshot_00_43_254.jpg)
![細細粒亦坦言因為胖而留下童年陰影。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/070e5d6b2c1d5aae1b39af116698e616/2023-12/001_mp4_snapshot_00_45_594.jpg)
![試過玩機動遊戲,因為坐位太細而勉強扣上安全帶,令她中途玩到嘔。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/899ab27bbce295c275a2186631de1e43/2023-12/001_mp4_snapshot_01_10_560.jpg)
![試過玩機動遊戲,因為坐位太細而勉強扣上安全帶,令她中途玩到嘔。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/bc98699a593119b14d889bf5cd646e29/2023-12/001_mp4_snapshot_01_19_772.jpg)
![連玩水上活動都有問題。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/0d88f9936a7125b8f5277b518a0965a0/2023-12/001_mp4_snapshot_01_47_511.jpg)
![細細粒又稱自己今年已經38歲,人生都過了一半,所以希望下半生有一個突破。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/7b4cdf9569c879c71b1698c9ba775bb9/2023-12/001_mp4_snapshot_02_13_307.jpg)
![今年年初突然決定減肥。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/72dd3deed1933c7312121e9b97a3b430/2023-12/VS--201100--0_03_2_.jpg)
![成功減掉116磅!](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/2613852b8a372084322e8370dae98668/2023-12/VS--201100--0_05_.jpg)
![至去年底只有80KG。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/c9a385c684f52cb4934b0b40b52b2bf3/2023-12/VS--201100--0_15_.jpg)
細細粒最近返港與家人過農曆新年,她日前在IG貼出難得貼出與媽咪開餐的照片,留言說:「初一,今年同阿媽一起食飯,一起過年。」相中見細細粒與媽咪似乎在食泰國菜,見到齊齊嘆咖喱蟹,媽媽還拿起匙羹品嚐。雖然當日是年初一,不過細細粒與媽咪都選擇着黑色,相當低調。細細粒變瘦後,被指撞樣李珊珊,不過細細粒媽咪雖然也是一個靚女,但五官樣貌與細細粒走不同風格,加上細細粒有化妝,似乎母女不太似樣,可能細細粒比較相爸爸。
細細粒為媽咪減肥
細細粒去年12月曾自揭減肥原因,原來亦是與媽媽有闗,她表示:「很多人問我身體有沒有問題,吃到快300斤,身體是不是真的健康?說真的,當一個人身體達200斤以上,身體真的健康嗎?小病小痛一定有,而且我媽已經年紀大,都想為我媽考慮一下,不想讓她太過擔心我。我還希望在40歲之前,能看到另一個自己。」
細細粒吃甚麼零食減肥?
![「細細粒」陳嘉佳減肥後,曾在社交網拍片分享自己精選的低卡零食。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/ba1bce6b80f49465cd2f348c99af77a4/2023-12/VS---0_08__5.jpg)
![減肥減脂都可以放開口吃的零食。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/370efefeff35f6bb8629b4580372d1bc/2023-12/VS---0_18__3.jpg)
![細細粒平時超喜歡吃零食。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/494b7c8cdf3cffaf71f079a3c4cdf90c/2023-12/VS---0_13_2_.jpg)
![ChocZero - 零糖棉花糖,一包大概30港幣。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/4065b3b1e77b09460b3e774bd1839557/2023-12/VS---0_25__2.jpg)
![細細粒會拿密封盒裝起來。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/664f58ea1f97b750ff79bba5f94cb2c8/2023-12/VS---0_26__3.jpg)
![脂肪和糖都是0。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/a4db34232bda7476734f8db6ab5b3a83/2023-12/VS---0_31__1.jpg)
![MORRIS - 高蛋白質雞胸肉脆片,一包大概20港幣。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/267aa6d316d20499ff432cd0e4f13cd2/2023-12/VS---0_39__2.jpg)
![一包60卡路里。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/e8072283cfff3fc10b5c94d570e76cd8/2023-12/VS---0_42__1.jpg)
![口感還好過普通薯片。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/4b7a5288c933e3bf37dae2b53127dd85/2023-12/VS---0_48_.jpg)
![Well Naturally - 無糖黑朱古力,一包大概50港幣。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/548d62f7b34c7a7167c31e7f9890636c/2023-12/VS---1_04__1.jpg)
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![卡路里只有45。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/9b237661d5a745b6dc972b04f61c2856/2023-12/VS---1_13__0.jpg)
![還介紹了烏冬麵。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/a5fd1115e55f88ce415888567691f4e9/2023-12/VS---1_20_.jpg)
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![ORIHIRO - 0 Kcal 紅藍莓味蒟蒻啫喱飲品,一包大概12港幣。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/f6f136ee201af177ed5b1f798df0910d/2023-12/VS---1_29_1_.jpg)
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![細細粒覺得減肥食零食很幸福。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/809e286d9e422f52b1870ff1ed010372/2023-12/VS---2_54_.jpg)
![細細粒還教網民控量食堅果補充維生素。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/ef34bc2d89210d0314b3101ef172fe41/2023-12/VS---3_00_.jpg)
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細細粒曾因掛住媽咪帶貨爆喊
細細粒近年北上主力發展內地市場,原本身形龐大的她曾因為吃播而闖出名堂,帶貨搵真銀;不過她曾在直播期間突然情緒失緒爆喊,原來是因為掛住媽媽,她哽咽說:「以前在香港的時候就上班啊、讀書,經常會看到你們都說一年才能……都說一年才能回家一次,我從來都沒想過會離開我媽那麼久。我說以前在家,甚麼問題都是(找)我媽……我回來(內地)體會到了,真的體會到甚麼叫,一年才跟媽媽見一次面。」不過她隨即收拾心情繼續帶貨,還勉勵網民:「加油,你們也要記得常回家看看媽媽!」
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