方力申忽然脹爆暴肥7kg飛魚變「肥魚」 復出泳壇4年再摘獎牌：輸在矮佢4吋
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本月26日生日的方力申（Alex）早前在飛機上度過今年生日，全因他在本月27日在多哈出戰世界先進游泳錦標賽。方力申今日在IG報喜，指自己在比賽中男子200米背泳40至44歲組別賽事成功摘得銀牌，成為今年最好的生日禮物！他更自爆去年至今增磅7公斤，自嘲是「肥仔」。

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方力申男飛魚照：

去年方力申已經勤練水，備戰多個國際錦標賽。
去年方力申已經勤練水，備戰多個國際錦標賽。
方力申曾經是香港的男飛魚。
方力申曾經是香港的男飛魚。
方力申早前與前國家體操隊運動員李小雙及李大雙出席活動。
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方力申曾經是香港的男飛魚，他曾擁十一項香港游泳紀錄。
方力申曾經是香港的男飛魚，他曾擁十一項香港游泳紀錄。
方力申是港隊游泳運動員。
方力申是港隊游泳運動員。
去年11月，方力申為香港環島泳45公里慈善挑戰拍攝紀錄片。
去年11月，方力申為香港環島泳45公里慈善挑戰拍攝紀錄片。
周一（26日）是方力申的生日，連日來有不少朋友為他慶祝。
周一（26日）是方力申的生日，連日來有不少朋友為他慶祝。
方力申未出發前，已經吃了很多餐生日飯。
方力申未出發前，已經吃了很多餐生日飯。
方力申指因為農曆新年及生日，令他肥了不少。
方力申指因為農曆新年及生日，令他肥了不少。
方力申指因為農曆新年及生日，令他肥了不少。
方力申指因為農曆新年及生日，令他肥了不少。
方力申朋友太多，吃了多餐生日飯。
方力申朋友太多，吃了多餐生日飯。
方力申在生日前一日，出發到多哈出戰世界先進游泳錦標賽。
方力申在生日前一日，出發到多哈出戰世界先進游泳錦標賽。
方力申指今次真係大個仔，除了自己一個人飛之外，因時差關係，將會慶祝兩次生日。
方力申指今次真係大個仔，除了自己一個人飛之外，因時差關係，將會慶祝兩次生日。
方力申指第一次在空中度過生日，第二次落機之後，應該還是2月25日。
方力申指第一次在空中度過生日，第二次落機之後，應該還是2月25日。
方力申在機上拍片，「爭1分鐘就12點，平時我好少去講自己生日，去迫人同自己慶祝，因為今年好特別，一年大2歲！」
方力申在機上拍片，「爭1分鐘就12點，平時我好少去講自己生日，去迫人同自己慶祝，因為今年好特別，一年大2歲！」
方力申在IG的限時動態分享現場情況，他說：「仲有10分鐘先可以warm up，原來真係唔俾入，今日我係要游200米背泳，應該係第一項，所以好早就要準備，bye bye！」
方力申在IG的限時動態分享現場情況，他說：「仲有10分鐘先可以warm up，原來真係唔俾入，今日我係要游200米背泳，應該係第一項，所以好早就要準備，bye bye！」
方力申今日在IG的限時動態分享比賽情況。
方力申今日在IG的限時動態分享比賽情況。
方力申昨日在泳池切蛋糕慶生。
方力申昨日在泳池切蛋糕慶生。
方力申今日在IG的限時動態報喜。
方力申今日在IG的限時動態報喜。
方力申在IG的限時動態報喜，並展示銀牌。
方力申在IG的限時動態報喜，並展示銀牌。
方力申今日在IG的限時動態報喜。
方力申今日在IG的限時動態報喜。
方力申在IG的限時動態轉發了其他運動員的Po。
方力申在IG的限時動態轉發了其他運動員的Po。
方力申賽後立即在IG報喜，他興奮地表示，「阿媽我得咗喇！」
方力申賽後立即在IG報喜，他興奮地表示，「阿媽我得咗喇！」
方力申賽後立即在IG報喜，他興奮地表示，「阿媽我得咗喇！」
方力申賽後立即在IG報喜，他興奮地表示，「阿媽我得咗喇！」
方力申上台準備領獎。
方力申上台準備領獎。
方力申上台準備領獎。
方力申上台準備領獎。
方力申上台準備領獎。
方力申上台準備領獎。
方力申上台準備領獎。
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三位勝出的運動員，在台上領獎。
三位勝出的運動員，在台上領獎。
三位勝出的運動員，在台上領獎。
三位勝出的運動員，在台上領獎。
三位勝出的運動員，在台上領獎。
三位勝出的運動員，在台上領獎。

昨日，方力申代表香港足球會出戰世界先進游泳錦標賽的40至44歲組別，他游出2分19.86秒的佳績，獲得銀牌，以0.86秒之差敗給來自愛爾蘭的冠軍泳手Donal Thomas O'Neill，方力申指他曾是愛爾蘭的紀錄保持者。

方力申賽後立即在IG報喜，他留言說：「阿媽我得咗喇，妳個肥仔，復出游水4年，終於攞到個世界先進分齡比賽嘅銀牌，係200米背泳，我最有機會嗰項已經游完，之後就爭取啲好啲嘅時間。我想講我真係要減肥，由上年舞台劇完成後到今日，我重咗7kg，完。」

同時方力申又恭喜金牌和銅牌得主，「恭喜第1名from HK LRC嘅Donal，佢以前係愛爾蘭嘅紀錄保持者，第3名係來自巴拉圭嘅Daniel C，佢上年喺福岡世界賽攞咗兩面獎牌。」

方力申豪華私人gym房逐格睇：

方力申係「億萬筍盤」。
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方力申早前出席公開活動，的確脹咗唔少！
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臉部圓了很多！
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方力申女友Maple早前成為網絡熱話。
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方力申宣布要決心減肥。
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當年他還是奧運選手時，身形Fit 爆！
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年青的方力申。
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2020年，方力申亦曾經宣布因為太肥而要減磅。
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通時的他有82公斤，180磅是人生高峰！
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方力申表示致肥的其中一個原因是自己鍾意飲酒。
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近鏡大頭面圓圓。
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所以決心要做gym減肥，並將過程分享至個人IG。
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當時方力申上身腫脹,明顯凸腩。
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坐低仲誇張！
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當時他還貼最FAT和最FIT的對比圖，相當搞笑！
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方力申家旁就有一個露天的「健身中心」，每日操！
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在室內亦設有跑步機。
在室內亦設有跑步機。
健身室設備齊全。
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有一個大型的攀爬架。
有一個大型的攀爬架。
有一個大型的攀爬架。
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還有大量啞鈴。
還有大量啞鈴。
令方力申可以在短時間之內減肥兼操肌。
令方力申可以在短時間之內減肥兼操肌。
令方力申可以在短時間之內減肥兼操肌。
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大約半年之後，方力申回復鋼條身形。
大約半年之後，方力申回復鋼條身形。
塊面都凹返晒！
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方力申曾擁11項香港游泳紀錄

方力申曾經是香港的男飛魚，他曾擁11項香港游泳紀錄。他在2000年代表香港出戰悉尼奧運，並刷新200米背泳及400米個人混合泳的香港紀錄，兩項紀錄保持了21年才被打破。他於2000年奧運後加入娛樂圈及開始半工讀，展開唱歌、游泳及讀書的「三棲生活」，後來娛圈工作不斷，逐漸淡出泳壇，全身投入娛樂圈。

 

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