失眠問題在港十分常見,李小姐是其中一名深受失眠困擾的患者,她在去年因沉重壓力而辭去工作,但正在待業期間出現失眠問題,情況持續約兩周後,逐向醫生求醫,被診斷患有焦慮症及抑鬱症,並帶有失眠症狀。初時醫生處方她使用傳統安眠藥,但服用後出現副作用,會忘記自己睡前的行為,猶如「斷片」般。其後醫生建議她轉用雙食慾素受體拮抗劑(DORA),目前情況已有改善,而且可以逐步調減劑量。
香港精神健康動力基金會早前進行網上問卷調查,共收集224則有效回應,發現有超過一半受訪者表示自己現階段或曾經有失眠問題,當中有六成受訪者表示失眠問題的嚴重程度達5分或以上(10分為極大影響)。基金會副主席、精神科專科曹國柱醫生指出,睡眠不足很大部分與日常生活習慣有關,例如都市人很常見有就寢時間拖延症、輪班工作的需求而導致睡眠時間不穩定。
現時常見的處方安眠藥類別有兩大類:苯二氮䓬類藥物及非苯二氮䓬類藥物。不過,兩類藥物都需要留意不良反應,基金會主席、精神科專科傅子健醫生指,現時有不同研究指出,長期服用苯二氮䓬類藥物有機會產生藥物耐受性、藥物依賴和戒斷症狀,一般不會建議長期。
近年,醫學界發現抑制食慾素可以促進睡眠。傅醫生解釋,DORA通過抑制食慾素,幫助患者入睡及維持睡眠狀態。即使停藥後,亦不會出現藥物依賴的問題,減低失眠反彈的風險。