現年57歲、有「最美小龍女」之稱的李若彤近年專注內地工作，凍齡美貌讓人羨慕！昨日（2日）李若彤在上海出席活動，坦承因十年戀情告終而導致自我懷疑，犧牲了陪家人的時間卻接到父親去世的消息，一度陷入抑鬱的經歷。
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李若彤陷入抑鬱的經歷：
李若彤稱抑鬱症源於一段十年戀情
廣告模特兒出身的李若彤，在1993年與杜琪峯簽下經理人合約，拍過不少電影，到了1995年，與古天樂合作劇集《神鵰俠侶》，李若彤飾演小龍女一角，被譽為「最美小龍女」，本來星途相當順暢，不過因為十年情告終兼爸爸離世，在雙重打擊下而患上抑鬱症。李若彤在活動分享了這段經歷，她稱在2009年開始病發，抑鬱猶如恐怖情人一樣：「我們糾纏，像一對情侶，經歷過爭吵、冷戰到磨合、共處」，直到六七年前才平靜分手。李若彤稱抑鬱症源於一段十年戀情：「當時自己活在很多傳統觀念強加給女性的枷鎖裡，活在八卦媒體的惡意解讀裡，活在大眾異樣的眼光」，並開始懷疑自己：「我真的很失敗嗎？」
李若彤受抑鬱症苦纏過着非人生活
李若彤直言受抑鬱症苦纏，當時過着非人生活：「抑鬱症最嚴重的時候，試過一個禮拜不出門，宅在家裡不刷牙、不洗澡、連頭髮也不梳，甚至不會覺得這樣的自己很邋遢。」她形容自已像個機械人一樣生活，除了基本維生的吃飯、睡覺與「被逼」呼吸，其他一切均與自己無關。李若彤更曾出現暴食，她曾經很愛吃瑞士卷，最後演變成折磨自己的東西：「我試過一口氣吞下兩整條瑞士卷，超過900克的份量。不是我覺得很美味，只是沒有意識的一口接一口塞進嘴裡，直到我的胃提出反抗，我又沒意識地全嘔吐出來，然後坐在馬桶前面大哭！」
李若彤半夜一個人開車去墳場獨自流連
不過這些瘋狂舉動，連家人都不知道，李若彤說：「我會經常從家裡27樓的陽台往下看；切水果的時候，會突然舉起水果刀，對着鋒利的刀刃講話；還會半夜一個人開車去墳場，獨自流連、發呆。在那個非常接近死亡的地方，我又從機械人，變成了一具行屍走肉。」最後李若彤用健身拯救了自己的人生，形容健身是「救命恩人」、像一條繩索讓自己從抑鬱症的深淵裡爬出來：「我從健身裡搶回自己身心的控制權，找到內心的平衡、生活秩序：「我找到活力，就是活着的力量！」
至於為何到58歲仍未結婚兼生育，李若彤則說：「我才58歲，不論活到幾歲都要有無論面對什麼樣的人生境遇，女性都要有獨立的能力，保有內在的活力，活著的力量。I am alone but I am not lonely。」
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