新冠肺炎來勢洶洶,為免受感染,每人都會帶上口罩「保平安」。惟長期帶口罩卻可能引致生暗瘡、粉刺及紅點等皮膚問題,惹來少女及少男煩惱。林苡明醫生解釋,由於帶口罩時又焗又濕的環境有利於細菌滋生,當細菌破壞皮脂膜後,會產生肌膚炎症。另外皮膚在溫度升高的情況下,亦會增加內分泌及油脂,同時又會讓血管擴張。如果面部油脂分泌過盛,更會因堵塞毛孔而生暗瘡,粉刺同紅點等。

現時口罩「一罩難求」,坊間有人提議在口罩內加紙巾延長口罩的壽命,惟林苡明醫生表示,紙巾的物料太厚會阻礙呼吸及導致呼吸困難。她建議市民可以使用薄薄的紗布墊在口罩內,半天更換一塊以可延長口罩壽命。

至於如何可以減少生暗瘡機會,她建議,市民最好不要持續戴口罩超過四個小時或以上,亦在通風良好和人員密度低的場所適當摘下口罩,讓面部皮膚透透氣。另外,市民也需要做好控油和補濕護理,讓肌膚保持水油平衡狀態,如洗面及深層清潔等。

她續指,市民早晚可使用溫和潔面產品,一星期進行三至四次磨砂潔面或敷上深層清潔面膜,淨化肌膚,潔面後再塗上合適的控油和補濕護膚品。