本港新冠肺炎疫情持續,市民亦減少外出。有團體則攝製《家居強身運動系列》短片,由太極師傅親身教導市民學習太極。

「太極聯盟義工隊」在中國文化基金會贊助下,聯同導演及編審義工陳顗玲、盧永豪、馮婉琴,攝製《家居強身運動系列》共8條短片(https://www.youtube.com/playlist?list=PL160bGz8S_b-8lsLJrITI_1PfPpXDka6u)。義工隊發言人何焯明指,閉關在狹窄家居空間,缺少活動四肢機會,在疫症期間,會影響健康。

導演陳顗玲和盧永豪表示 ,只勸說市民多做運動並不足夠,應具實體指引,因此用影像作出示範,並由太極師傅親身教導,配合講述作動作演繹,細說當中的招式及注意事項。為令短片更具吸引性,攝製人員更配上悦耳的音樂及字幕,以令短片更貼地,令人易學易懂易掌握。

此系列短片照顧不同體能者的需要,甚至輪椅使用者,也可在香港狹窄家居空間學習。並由負責教導《太極拳行功心法》的曾玉梅師傅,及自創《太極煉丹功》的蕭煒彬師傅,聯手為8條短片作示範導師。曾玉梅指,太極適合任何年齡人士學習,和家人一起練習,以共同興趣連結家人一起,可促進彼此關係。蕭煒彬則指,為助外國人也能避此疫劫,將會推出附有英語字幕的短片,望可助亞州、歐美等疫區助各地區人士學習強身運動。