情緒病不形於色，身邊人或難以發現。精神科醫學院院長吳文建表示，疫情對於不同人而言均會造成壓力，是否出現情緒問題，取決於抗壓能力及危機因素。他表示，出現情緒問題，常見初期病徵如焦慮、失眠及胃口變差等，而當出現「做人無意思」、「不如死咗佢」等念頭，即為警號，建議立即找醫生或社工協助。

負面情緒是警號

他指，朋友對情緒病患者極為重要，因朋友會較了解患者的情緒變化，可以及時作出情緒及實際支援，「察覺到最好可能怎樣也拉他出去，吃些東西，舒緩他的情緒。或者與他視像對話，可以望到他的樣子，以縮短人和人之間的距離。」

吳文建以疫情為例，朋友可以了解患者擔心的問題，與患者一同傾談如何處理，「如果是失業問題，可以留意其他公司有沒有請人，又或者了解下可以轉甚麼行業，看下有甚麼兼職還有空缺。」如果是對於疫情的憂慮，他則建議可以用現行的數據舒緩患者的過分憂慮，「可以畀現在香港感染人數的比率他知，告訴他只要做好個人衞生及社交距離則不會這麼容易感染。」

三個月可完成治療

他提醒，患者有情緒問題並不可恥，「好像流感般，其實很多人也會有」，而且現時藥物、心理治療已很有效，只需三個月便可完成治療。他亦指，精神科醫學院早前在網頁上載了關於抑鬱症、焦慮症及創傷後遺症的問卷調查，以讓市民進一步了解自己有沒有相關病徵。而早前因應社會運動而推展的「Care4ALL香港精神─同舟共行計畫」，服務範圍亦已擴大至今次新冠肺炎疫情，「參加計畫者可以到指定的診所或機構接受八次的免費診症，而且不需要去公立醫院。」

原文刊於《星島日報》